Pepino, un gran depurativo y diurético. El origen del pepino se sitúa en las regiones tropicales del sur de Asia; se trata de una hortaliza de bajo aporte calórico, ya que contiene muy pocos carbohidratos, en comparación con otras hortalizas y a su elevado contenido de agua.

Aporta fibra, pequeñas cantidades de vitamina C, provitamina A y vitamina E en proporciones aún menores, así como vitaminas del grupo B -como folatos, B1, B2 y B3-. En su piel se encuentran pequeñas cantidades de beta-caroteno, pero son casi nulas  una vez que se pela el pepino.

Pastillas adelgazantes, existen muchos fármacos que prometen la figura perfecta y el cuerpo ideal perdiendo peso sin esfuerzo, pero tienes que saber que la magia no existe.

La mayoría de las pastillas que se venden paraadelgazarsirven de muy poco, sobre todo las que se venden en herbolarios, después están las que solo se consiguen bajo receta médica, pero éstas son indicadas en casos aislados y en los que en verdad se las necesita.

El potasio en la hipertensión es un tema recurrente ya que los medicamentos que sirven para controlar esta afección tienen efecto diurético.

Es importante que los hipertensos controlen la retención de líquidos ya que el corazón se sobre exige al tener que bombear más sangre.

La cafeína es la responsable del efecto estimulante del café, el chocolate y algunos tés. La cafeína es una droga, es la droga más consumida en el mundo, es legal y no tiene efectos letales.

La cafeína también está presente en algunos medicamentos que se venden sin receta médica, como los medicamentos para el resfriado, para aliviar el dolor, para disminuir el apetito, y analgésicos. Por lo tanto, la cafeína no es tan mala como la pintan.

En este vídeo veremos las consecuencias del uso sin control médico de diuréticos para perder peso. Como verán estos afectan en excesos al equilibrio del agua dentro de la células y disminuye la presión arterial, desestabilizando al cuerpo.

Algunos de los síntomas clásicos del uso excesivo de diuréticos son: dolores de cabeza, fatiga, cansancio, calambres musculares, sed, alteraciones en el aparato digestivo, entre otras. Es por esto, que sobre todo los padres y amigos de los jóvenes que presentes estos síntomas y consuman diuréticos paraadelgazardeben estar alerta y aconsejar la consulta médica inmediata, antes de cuadros graves.

La cola de caballo es una planta rica en saponósidos, taninos, vitamina C, flavonoides, alcaloides y sales minerales; a la cual se le atribuyen propiedades diuréticas, revitalizantes y remineralizantes.

Comúnmente se la usa para eliminar la retención de líquidos y es indicada para tratar afecciones renales e inflamaciones de la vejiga urinaria y de la próstata, pero a pesar de tratarse de una planta debe ser usada bajo control y prescripción médica ya que su ingesta excesiva culmina en una pérdida de nutrientes.

Los diuréticos son fármacos que se utilizan para eliminar la retención de líquidos, sólo se los debe ingerir bajo prescripción médica en casos de determinadas afecciones ya que su uso indiscriminado genera graves consecuencias en la salud como dependencia.

Las chicas Ana y Mía los usan con el fin de perder peso, si bien los diuréticos no eliminan grasas al hacer que se pierdan los líquidos del cuerpo la balanza marca menos kilos y esto es suficiente para alimentar sus fantasías y  que crean que estos fármacos las hacen adelgazar.