La acelga es una verdura de temporada fría, es justamente ahora, en Noviembre, cuando comienza su mejor producción.

De su estructura se aprovecha todo, tanto las hojas, como su tallo. Se la puede comer cruda o hervida, teniendo en cuenta lavarlas bien antes.

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El dátil proviene de la palmera datilera, y es en Octubre cuando lo encontramos en su punto justo. Se la considera una fruta edulcorante, ya que un 70% de su composición es azúcar.

Es sumamente nutritiva, ya que aporta al organismo buenas cantidades de Hierro, Calcio, Sodio, Magnesio, Carbohidratos, Fosforo y Potasio, además de contener riboflavina, ácido ascórbico, niacina, triptófano y Vitaminas A, B y C.

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Los episodios de diarrea se caracterizan por variadas deposiciones de heces blandas, acuosas que muchas veces contienen sangre, pus y restos de alimentos.

Como les hemos comentado en una nota anterior, la alimentación del enfermo debe constar de determinados tipos de alimentos que ayudan a la recuperación evitando recaídas, pero así como hay unos beneficiosos existen otros capaces de agravar severamente el cuadro.

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Un cólico es una afección que se caracteriza por dolores intermitentes en el área del abdomen que varían su intensidad durante cada episodio, van desde molestias muy intensas (retorcijones) hasta desaparecer durante unos instantes para luego resurgir.

Estos episodios suelen ir acompañados de un malestar generalizado,nauseas, vómitos y diarreas. Se debe a que dentro de la pared muscular de un determinado órgano o víscera hueca del abdomen se generan contracciones o espasmos musculares.

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Falta poquito para que empiece la Navidad, y con ella el mayor banquete del año. Sin embargo, después del gusto viene el disgusto, y nuestro estómago es el que se lleva la peor parte.

Pero no temas, que aquí te ofrecemos una buena solución para depurar tu organismo y dejarlo como nuevo…por lo menos hasta la Fiesta de Fin de Año : La dieta para desintoxicarse en 24 horas.

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