Ardor de estómago por gastritis o úlcera. En un articulo anterior estuve revisando el acidez de estómago por parásitos; pues bien, otras de las causas por la que sucede este problema es por padecer estas enfermedades.

Las enfermedades ulceropépticas son las que se incluyen la gastritis, que resulta de la inflamación de la mucosas estomacal, y la duodenitis o úlcera, que proviene de una alteración en la mucosa, de una pérdida en al mucosa.

Generalmente, este tipo de enfermedades se presentan junto con una sensación de plenitud, como si el estómago estuviera lleno o como si la persona estuviera satisfecha aunque halla comido poco, dolores estomacales y la presencia de acidez durante el día o la noche.

Recursos terapéuticos:

Tratamientos médicos específicos. Debe tenerse muy en cuenta que este tipo de patologías, aunque solucionable, son de relevancia y podrían presentar complicaciones con el paso del tiempo.

Por ello, se debe acudir al médico cuanto antes para que, por medio de los estudios específicos, pueda encontrarse la solución adecuada.

En el caso de las duodenitis o úlceras, lo mas recomendable es una aplicación e exámenes endoscópicos (con una cámara para visualizar alteraciones de esófago o estomago).

Otro método a analizar la enfermedad es por un estudio peachimétrico, que dura 24 horas, y por medio del cual de trata de detectar en que momento del día se presenta la acidez.

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Acidez estomacal por parásitos. Uno de los motivos más comunes de la acidez o el ardor estomacal es la presencia de agentes externos  en el aparato digestivo.

Los parásitos suelen alojarse en la primera parte de intestino delgado, produciendo un trastorno en todo el proceso que hace la digestión de las comidas.

Debe tenerse en cuenta que los parásitos ingresan en el cuerpo junto con la ingestión de alimentos y líquidos, principalmente cuando no han tenido un tratamiento higiénico correcto.

Es fácil identificar cuando la acidez es a causa de los parásitos, porque además de ese síntoma se manifiesta también por diarrea, dolor de estómago y picazón.

Consejos:

Preste especial atención al cuidado de las normas higiénicas al cocinar  y consumir líquidos., los médicos  recomiendan un hábito familiar de higiene importante.

Asistir al médico cuando hay presencia de parásitos, ya que hay de diferentes parásitos, de diferentes enfermedades, y deben ser erradicados prontamente.

El ajenjo es una buena planta medicinal para eliminar parásitos, las infusiones de esta planta son muy efectivas.

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Botiquín homeopático que no debe faltar. Es muy práctico tener en casa un pequeño botiquín homeopático al cual acudir cuando se presente algún problema de salud.

Los remedios caseros son baratos y conservan sus cualidades durante años, éstos son algunos de los más importantes, que no deben faltar en el botiquín:

Arnica 30C: Para todo tipo de contusiones y golpes, calambres y en general todos los dolores musculares, asi como eccemas y erupciones en la piel.

Arsenicum álbum 30C: Ataques de pánico y miedo que cursan con síntomas gastrointestinales, como la diarrea, dolor de estómago, náuseas, etc.

Belladona 30C: Resfriados y gripes con fiebre alta. Ataques repentinos de tristeza y depresión.

Chamomilla 6C: Insomnio acompañado de inquietud.

Euphrasia 6C: Todas las dolencias oculares: orzuelos, irritación, conjuntivitis, además de cefaleas.

Ledum 6C: Picaduras de insectos. Heridas incisas incluyendo el pos-operatorio de intervenciones quirúrgicas.

Nux Vomica 6C: Cefaleas por alcohol (resacas), indigestión por excesos, menstruación dolorosas.

Phosphorus 6C: Hemorragias nasales debidas a golpes.

Sepia 6C: Menopausia y trastornos menstruales. Cefaleas con náuseas. Hipotensión.

Sílice 6C: Migrañas, infecciones.

Tabacum 6C: Ansiedad, vómitos.

Urtica 6C: Quemaduras, cistitis, dolores reumáticos, etc.

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Anisakis: un villano japonés. Suena oriental, pero su nombre es lo único agradable que tiene el anisakis. Holanda, Noruega y Finlandia, además de Japón, son países que conocen bien este parásito, que habita en los pescados de aguas frías. Aunque en otros países su presencia es rara, poco a poco se van conociendo casos.

Las larvas del anisakis viven en el conducto digestivo de muchas especies de pescado como el arenque la sardina, el boquerón, el bacalao, la merluza, eljurely la caballa.

Cuando se consume pescado crudo, marinado o poco cocinado, las larvas pueden pasar al hombre y provocar enfermedades como el anisakiosis, la enfermedad se ha extendido mucho por el furor del sushi.

Tres medidas básicas debemos tomar para prevenir la anisakiosis:

Limpiar bien el pescado y limpiar las vísceras lo antes posible, congelar el pescado que quiere consumirse crudo y cocinar adecuadamente, las larvas del anisakis son sensibles al calor, a más de 55 grados es seguro comer el pescado.

Los síntomas de esta enfermedad son te tipo gástricos y alérgicos; dolores de estómago, vómitos, náuseas y alteraciones del ritmo intestinal.

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Alimentos post intoxicación con anisakis

Consejos para prevenir el anisakis

El mal hábito de comer puede desencadenar una gastritis, ese mal tan común en los días actuales, siempre es preferible acudir al médico, pero si sentimos los primeros ardores en el estómago podemos tomar precauciones y alimentarnos sanamente para no desencadenar esta dolorosa enfermedad.

Se deben procurar alimentos de fácil digestión como las verduras, pastas, arroz blanco, carnes blancas, pescado, frutas cocidas, pan blanco,cerealesy preparaciones sin tostar.

Es importante digerir alimentos templados, ni fríos, ni muy calientes, es muy importante el consumo de fibras vegetales. La leche y el yogur son recomendados igual que infusiones como el té y tisanas.

Están terminantemente prohibidos los alimentos ácidos, vegetales como la cebolla, el ajo, el apio; los condimentos picantes, las bebidas gaseosas, el mate, café y alcohol deberían dejarse totalmente de lado.

No son convenientes los dulces concentrados como la mermelada, miel, dulce de leche, etc. y las bebidas muy calientes o muy frías.

Recordemos que se debe consultar al médico para ver que tipo de gastritis se posee, ya que hay 2 tipos conocidas, las A y las B, ambas tienen diferentes tratamientos.

La acelga es una verdura de temporada fría, es justamente ahora, en Noviembre, cuando comienza su mejor producción.

De su estructura se aprovecha todo, tanto las hojas, como su tallo. Se la puede comer cruda o hervida, teniendo en cuenta lavarlas bien antes.

En su composición encontramos buenas cantidades de potasio, calcio, magnesio y hierro. También ofrece Vitamina A, B, C y E, ácido fólico, proteínas, carbohidratos, fibra y niveles bajos de calorías y grasas.

La acelga tiene propiedades laxantes, calman los dolores de estomago e intestino, ayuda en casos de anemia y actúa como diurético.

El dátil proviene de la palmera datilera, y es en Octubre cuando lo encontramos en su punto justo. Se la considera una fruta edulcorante, ya que un 70% de su composición es azúcar.

Es sumamente nutritiva, ya que aporta al organismo buenas cantidades de Hierro, Calcio, Sodio, Magnesio, Carbohidratos, Fosforo y Potasio, además de contener riboflavina, ácido ascórbico, niacina, triptófano y Vitaminas A, B y C.

No aporta colesterol ni grasas vegetales, se la considera apropiada para cuadros de asma, tuberculosis, bronquitis, tos, cáncer, dolor de estomago, catarro, problemas oftalmológicos, gonorrea y fiebre, ya que tiene importantes cualidades medicinales.

Referido: wikipedia

Los episodios de diarrea se caracterizan por variadas deposiciones de heces blandas, acuosas que muchas veces contienen sangre, pus y restos de alimentos.

Como les hemos comentado en una nota anterior, la alimentación del enfermo debe constar de determinados tipos de alimentos que ayudan a la recuperación evitando recaídas, pero así como hay unos beneficiosos existen otros capaces de agravar severamente el cuadro.

Cuando una persona está recuperándose de una diarrea no es aconsejable que ingiera leche entera porque los virus que desencadenaron la afección dañan las paredes del intestino impidiendo que éste asimile la lactosa y la sacarosa; por la misma causa tampoco se deben consumir frituras, alimentos grasos, conservas, mariscos y bebidas gaseosas. Los carbohidratos suelen dar muchos gases por lo cual es mejor ser moderados con ellos.

Alimentos prohibidos en casos de diarreas

• Productos lácteos y derivados menos el yogur y el requesón
• Frutos secos
• Pan de salvado
• Alimentos grasosos como guisos, embutidos, frituras, etc
• Conservas y mariscos
• Frituras y comidas picantes
• Golosinas y dulces
• Productos dietéticos endulzados con edulcorantes
• Frutas y hortalizas crudas, en especial las verduras de hoja verde
• Gaseosas y aguas gasificadas
• Alcohol, café y cacao
• Jugos de naranja azucarados

Referido: Correo farmacéutico

Un cólico es una afección que se caracteriza por dolores intermitentes en el área del abdomen que varían su intensidad durante cada episodio, van desde molestias muy intensas (retorcijones) hasta desaparecer durante unos instantes para luego resurgir.

Estos episodios suelen ir acompañados de un malestar generalizado,nauseas, vómitos y diarreas. Se debe a que dentro de la pared muscular de un determinado órgano o víscera hueca del abdomen se generan contracciones o espasmos musculares.

Normalmente la musculatura visceral realiza movimientos de manera involuntaria lo que garantiza el cumplimiento adecuado de las funciones de cada órgano, pero a causa de los efectos de diferentes factores como intoxicaciones, ciertos fármacos, enfermedades, estrés, menstruaciones, algunos alimentos, etc este mecanismo pierde la coordinación efectuando contracciones patológicas (espasmódicas) del músculo liso.

Se distinguen diferentes tipos de cólicos:

• Cólico intestinal
• Cólico hepático o biliar
• Cólico renal
• Cólico menstrual o uterino
• Cólico estomacal
• Cólicos del lactante

Referido: Río negro

Falta poquito para que empiece la Navidad, y con ella el mayor banquete del año. Sin embargo, después del gusto viene el disgusto, y nuestro estómago es el que se lleva la peor parte.

Pero no temas, que aquí te ofrecemos una buena solución para depurar tu organismo y dejarlo como nuevo…por lo menos hasta la Fiesta de Fin de Año : La dieta para desintoxicarse en 24 horas.

Esta dieta se basa en comer frutas y beber mucha agua para limpiar el aparato digestivo. Lo mejor es realizarla un sábado o domingo, o cuando puedas descansar y relajarte.

Advertencia: No puedes realizar esta dieta por más de 24 horas porque carece de proteínas. Pero en caso necesites hacerla por un día mas, tienes que comer yogur, queso fresco, jamón y leche.

Después de levantarte

1 vaso de agua pura
1 vaso de agua con jugo de medio limón

Desayuno

1 vaso de zumo de pomelo con menta y miel
Ensalada de frutas a base de 3 mandarinas y 1 kiwi
1 taza de té o café ligero (opcional)

Almuerzo

Puré preparado con 3 zanahorias cocidas y ½ pepino cocido al vapor
Ensalada de frutas a base de naranjas, pomelos, hojas de menta, zumo de limón y poco azúcar
1 vaso de agua con limón y medio pepino procesado

Cena

Sopa de sémola con zanahorias cocidas
Ensalada de frutas a base de 3 mandarinas, 1 kiwi y hojas de menta

Antes de irte a dormir

1 taza de tila o una infusión de pétalos de azahar

Recomendaciones

• Consume los zumos de frutas justo después de prepararlos para que no se oxiden sus vitaminas
• Mastica hojas de menta entre comidas

Referido: Dietas.com