Receta de postre bajas calorías: ensalada de frutas especial, una suculenta idea light para comer sin culpas y adelgazar, además de aprovechar los nutrientes que aportan las frutas.

Esta ensalada de frutas especial, es mucho más nutritiva que las tradicionales porque tiene como ingrediente estrella el arroz con leche. Anímate a realizar esta receta de postre bajas calorías y ofrece a tu familia lo mejor en la mesa.

Esta receta de postre bajo en calorías es ideal para elaborar en verano ya que la ensalada de frutas con gelatina es un postre muy refrescante y que no necesita gran producción.

A esta ensalada de frutas con gelatina la puedes realizar con las frutas que más gustes o con las que dispongas según la estación del año en que te encuentres. La ensalada de frutas con gelatina aporta muy pocas calorías y es apta tanto para personas que están a dieta como para diabéticos y celíacos, porque carece de azúcar y gluten.

Hoy les he traído una receta simple y muy práctica, ideal para utilizar en preparaciones dulces bajas en calorías y aptas para diabéticos.

De todas formas recuerden que la base para mantener la salud es ser moderados a la hora de comer, sobre todo con los dulces.