La mayoría de niños diabéticos padecen de diabetes tipo 1, un desorden del sistema inmunológico que destruye las células del páncreas que producen insulina.

El exceso de peso por lo general no se ha considerado un factor de riesgo para pacientes con diabetes tipo 1, sin embargo recientes investigaciones sugieren que la obesidad puede originarla más rápido. Además, quienes tienen este tipo de diabetes y llevan una vida sedentaria pueden volverse resistentes a la insulina y empeorar su condición.

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La mejor manera de inculcarle a tus hijos el amor al deporte y al ejercicio es a través del ejemplo, por ello la alternativa de realizar un actividad deportiva en familia, es algo que debes tomar en cuenta sobre todo si en casa existen problemas de sobrepeso, diabetes u obesidad.

Una de las actividades que se adaptan perfecto al entorno familiar son los aeróbicos. Con un vídeo, música y ropa deportiva puedes pasar un buen momento en familia y motivar a tu hijo a ejercitarse. Sin embargo, es preferible que para iniciarlo en los aeróbicos reciba la asesoría de un entrenador físico especializado en niños.

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