Bulimia y Anorexia, efectos secundarios de los trastornos alimenticios. Mientras que cualquier persona puede ser víctima de un trastorno de la alimentación, alrededor del 95 % de las personas que sufren deanorexiason mujeres-y las cifras son similares para la bulimia.

Aún más, un estudio encontró que el 65 % de las mujeres entre las edades de 25 y 45 tienen algún tipo de “trastornos alimentarios“, y han tratado de perder peso en varias maneras, incluyendo tomar laxantes y pastillas para adelgazar, lo que obliga a vomitar y al uso de purgantes.

Noticias colesterol: Descubren un nuevocolesterol“ultra malo”. Un nuevo colesterol “ultra-malo” ha sido descubiertos por investigadores británicos, esta nueva forma de lipoproteína de baja densidad (LDL) se ha descubierto en las personas con un alto riesgo de enfermedad cardíaca.

Ellos encontraron que el colesterol, llamado MGmin-LDL, es súper pegajoso, por ésta razón es más probable que se adhiera a las paredes de las arterias y forme placas grasas, lo que podría conducir a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Beneficios para el corazón:Cómo reducir la sal diariamente. Salir a comer fuera nos  puede ahorrar tiempo, pero eso significa también que no estamos cuidando el sodio en nuestra dieta. La sal es utilizada por los restaurantes y empresas de alimentos para agregar sabor a los alimentos, pero como sabemos hay muchas enfermedades que se derivan de comer salado.

Demasiada sal en su dieta ha sido relacionada con: la presión arterial alta, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales y muchas otras derivaciones. Aquí algunos consejos para reducir el sodio día a día y mantener un corazón sano:

El colesterol es una sustancia grasosa del organismo fabricada por el hígado o que proviene de los alimentos que ingerimos.

Elcolesteroly otras grasas viajan a través de tu torrente sanguíneo y forma dos tipos de partículas esféricas llamadas lipoproteínas: lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL).

A los 40 por fin estás convencido(a) de que tu salud encabeza tu lista de prioridades y te comprometes más seriamente con ella.

Problemas con el corazón, los huesos y las articulaciones empiezan en algunos casos a manifestarse con más gravedad a esta edad, por lo que es necesario que asumas dos importantes compromisos contigo mismo(a): seguir una dieta y una rutina de ejercicios.