Prohibido fumar, una ley que debería ser obligatoria. Los gobiernos están tomando cada vez mas partido en torno a la ley antitabaco; ayudando así al derecho del no fumador a respirar aire puro en sitios cerrados; y la verdad que es un gran acierto.

En Latinoamérica, muchos países ya tiene su ley antitabaco; la ultima en incorporarse a este sistema es Argentina; donde está siendo estudiada la ley, con gran probabilidad de ser promulgada.

El síndrome urémico hemolítico (SUH) es un trastorno que provoca insuficiencia renal, anemia y alteraciones neurológicas debido al consumo de carne mal cocida, infectada por la bacteria Escherichia Coli.

El riesgo de contraer esta enfermedad está cuando la carne no está cocida en toda su superficie ni en el interior. Esto es muy común en las comidas que llevan cerne molida, como las hamburguesas.

La colitis ulcerosa es una enfermedad que afecta la mucosa del intestino grueso. Puede afectar solo al recto, o a todo el intestino. Produce dolor abdominal, diarrea, fiebre y sangrado intestinal.

La consecuencia más grave de sufrir colitis ulcerosa es la desnutrición.  La inflamación del tubo digestivo, la fiebre y los medicamentos hacen que el gasto energético incremente, razón por la que debes  aumentar la cantidad de calorías que consumes al día.

El hipotiroidismo es el déficit de la hormona tiroidea en el organismo. La glándula tiroides es incapaz se segregar la suficiente cantidad de hormonas para el buen funcionamiento orgánico. Es una enfermedad más común en mujeres que en hombres.

El hipotiroidismo está relacionado con el aumento de peso debido a la dificultad de quemar grasas. Más bien favorece elalmacenamientode éstas y la disminución del gasto de calorías y la retención de líquidos.

Las mujeres son dos veces más propensas que los hombres a sufrir deincontinenciaurinaria, la incapacidad de aguantar la orina hasta poder llegar al baño. Entre el 25% y el 30% de las mujeres presenta laguna vez en su vida un episodio deincontinenciaurinaria.

Laincontinenciaurinaria puede ser una condición temporal o la consecuencia de otra enfermedad. Puede ocurrir una leve fuga de orina hasta una humedad fuerte y continua. Laincontinenciase clasifica en tres grupos:

La artrosis es una enfermedad degenerativa que se caracteriza por el desgaste de los cartílagos articulares. Es una enfermedad propia de la tercera edad porque su incidencia aumenta con el paso del tiempo, no obstante personas mas jóvenes pueden tenerla.

No existe cura para la artrosis salvo métodos, pero si existenrecursospara prevenir su avance. Uno de estosrecursoses el método Pilates a través de ejercicios que favorecen el movimiento de las articulaciones, permitiendo así la irrigación y tonificación de los ligamentos, y el drenaje de la articulación.

La dieta y la insulina son los mejores aliados de la persona diabética, pero en realidad, lo mejor es el ejercicio. No tienes que convertirte en un ‘deportista’, basta con mantenerte activo todos los días.

Uno de los principales factores de riesgo de ladiabeteses la obesidad, por lo que llevar una dieta adecuada y seguir un plan de ejercicios reduce el riesgo de desarrollar esta enfermedad o mantenerla bajo control.