Sinceramente algún tendría que comenzar una serie de entradas sobre los alimentos transgénicos a fondo, ya que gran parte de nuestra alimentación está basada en ese tipo decultivoy manipulación de frutas y verduras, mientras que poco y nada sabemos de los efectos.

Ante esta realidad, más de 2.500 familias de Cataluña le dicen no a los alimentos manipulados y se han unido en cooperativas de alimentos ecológicos, por una verdadera alimentación saludable.

En mayo se aprobó el comienzo de las modificaciones de la Ley de Seguridad Alimentaria Española. Entre los puntos más críticos a tocar se encuentra el etiquetado y control sanitario de la industria de alimentos.

Veremos un pantallazo general de los puntos claves que incluiría esta nueva ley, con miras a mejorar la calidad de vida de los consumidores.

En estos días el Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos de Colombia negó la autorización de 3 productos de Herbalife, asegurando que algunos de las sustancias que los componen son considerados como fármacos y no pueden ser considerados como suplementos alimenticios.

En cuanto a las bebidas Bulk & Muscle y Health & Fitness, el organismo colombiano negó su autorización como suplemento alimenticio al considerar que su algunos de sus componentes tienen efectos fármacos. También se negó la autorización del producto Chew Slim Gum (Chicle o goma de mascar)

Para continuar con esta serie de planes semanales de la dieta mediterránea, te traigo otro plan semanal con platos a base de frutas, vegetales, carnes magras y el infaltableaceitede oliva. Una dieta saludable para el estómago y el corazón, y un placer para el paladar.

Aquí, el plan de la dieta mediterránea para la tercera semana (puedes repetir cualquier plato de la primera o segunda semana):

¿Gustas de la comida española, griega, o italiana? Entonces eres un(a) excelente candidato(a) para realizar la dieta mediterránea, esta dieta exquisita a base de alimentos sanos que te ayudan a mantenerte delgado(a) comiendo cosas ricas.

Aquí, la propuesta para la segunda semana de la dieta mediterránea:

La dieta mediterránea no es una dieta o régimen alimenticio convencional para perder y/o mantener peso, es un estilo de vida, una alternativa nutricional saludable basada en la alimentación propia de los países mediterráneos.

Aquí, la propuesta de menú semanal de esta dieta rica en alimentos sanos y deliciosos: