Cuando aprendes a esquiar, tu instructor te enseñará serie de instrucciones y técnicas, pero hay ciertas cosas que solo el esquiador aprende en la misma nieve y que son las que te permitirán esquiar de manera más segura y de interferir lo menos posible en la práctica de otros esquiadores.

Aquí, las diez reglas de oro del buen esquiador:

El invierno no es la mejor época (la temporada de calor lo es) para empezar tu plan de adelgazamiento, pero si ya tomaste la decisión, no dejes que el frío te detenga.

Además de la crudeza del frío que le mata el ánimo a cualquiera, el frío hace que sea más difícil sudar y quemar calorías.

La infancia es la etapa ideal para fomentar la práctica del deporte, ya que los niños poseen la vitalidad, la fuerza y la motivación para ello.

A todo niño le gusta saltar, correr, brincar…por todos lados, así es que sería genial encauzar esta energía natural hacia una actividad que le enseñe disciplina y a desarrollar sus habilidades físicas y mentales.