La flacidez es la pérdida de firmeza de la piel. Esto es parte normal del proceso de envejecimiento que produce la pérdida de colágeno y elastina en la piel, por el estiramiento del vientre durante el embarazo, hacer una dieta rápida, que por lo general carecen de proteínas, necesarias para la formación de tejidos, entre otras causas.

La mejor manera para evitar o controlar laflacidezen el abdomen es realizar ejercicios para el abdomen diseñados para tonificar los músculos de esta área, tales como: