¿Abdomen plano? El sueño de todos, pero una realidad para los que se ponen a trabajar en serio para conseguirlo. Así es, no es fácil lograr un abdomen chato que dure por buen tiempo. Pastillas, fajas, parches y demás no pueden obrar el milagro del cuerpo perfecto, al menos de forma saludable.

La fórmula para lograrlo: dieta y ejercicios, así lo afirma el editor de larevistaMen’s Health, David Zinczenko, quien junto a Ted Spiker han escrito el libro La dieta del abdomen, destinada a luchar contra laobesidaden Estados Unidos.