El futbolista Cristiano Ronaldo y sus bien marcados abdominales no causa admiración solo en las féminas sino también en los varones que desean tener un cuerpo tan bien trabajado como su ídolo.

Su secreto: hacer 3000 abdominales diarios, nada menos. Sé que cuesta difícil creer que una persona pueda hacer una cantidad tan grande abdominales en un día y pueda tener la resistencia de soportar el duro entrenamiento deportivo.

Mezcla capoeira, fútbol, vóleibol y gimnasia, y el resultado es Bossaboll, un nuevodeportede playa que ya algunasfamosascomo Eva Longoria y Halle Berry lo están practicando.

Undeportede bandera, pues nació en España, el Bossaboll es más que undeportenovedoso y divertido, es una excelente manera de quemar grasas y ejercitar todo el cuerpo.

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El fútbol es undeportefuerte, tan solo en 30 minutos de juego se quema un aproximado de 260 calorías, por ello la dieta de un futbolista no va a ser la misma que para alguien que practica undeportemenos intenso como el golf, o para una persona que no practica ningún deporte.

El cuerpo de un futbolista demanda más energía porque consume más, pero eso sí, también depende del nivel de juego. No es lo mismojugara nivel profesional, quejugarcomo aficionado(a) los fines de semana.