El futbolista Cristiano Ronaldo y sus bien marcados abdominales no causa admiración solo en las féminas sino también en los varones que desean tener un cuerpo tan bien trabajado como su ídolo.

Su secreto: hacer 3000 abdominales diarios, nada menos. Sé que cuesta difícil creer que una persona pueda hacer una cantidad tan grande abdominales en un día y pueda tener la resistencia de soportar el duro entrenamiento deportivo.