Cuando una persona posee un índice de masa corporal mayor de 35 se considera que tieneobesidadmórbida, en estas circunstancias la reducción del peso corporal es fundamental para mantener en óptimas condiciones la salud y vida del paciente.

En la mayoría de los casos se puede implementar una dieta equilibrada para eliminar los kilos sobrantes, pero en la realidad no todos responden adecuadamente al tratamiento. Es en estos casos cuando se usa la banda gástrica o el bypass gástrico.

El calcio es un mineral que se encuentra en diversos alimentos como en nuestro propio organismo, los seres humanos poseemos más de 1 kilo acumulado en nuestros huesos, dientes, sangre y tejidos.

Como en muchas cosas de la vida, los extremos son malos, tanto el exceso como la carencia de esta sustancia pueden traer graves problemas en la salud.

Los triglicéridos son unos compuestos grasos presentes en el torrente sanguíneo, y que se acumulan en el tejido graso. Las personas que tienen una alta concentración de triglicéridos tienen mayor riesgo de sufrir enfermedades del corazón.

Los triglicéridos son un enemigo silencioso, casi no producen síntomas, recién se manifiestan a través de una pancreatis o de una enfermedad cardiaca.

Esta dieta es para aquellas personas que no tiene un problema serio de sobrepeso, sino un pequeño exceso de grasa que les impide llegar al peso ideal y lucir una silueta más estética.

La dieta se realiza durante 1 semana, y si se extiende por una segunda –si es pertinente- podrásadelgazarentre 4 y 6 kilos sin pasar hambre y sin riesgo para tu salud.

Overall Health Balance Scale de National Eletric es una balanza poco convencional que brindará mucho sotros datos interesantes además del peso.

Es capaz de medir el IMC (índice de masa corporal), la gordura subcutánea, el nivel de gordura que envuelve los órganos, el nivel muscular y el índice de metabolismo basal.

Saber que en verdad has ganado unos kilos de más y no solo es una ilusión en el espejo es el punto de partida para tomar una decisión respecto a tu salud.

Para ello, hay una serie de factores que pueden ayudarte a determinar de forma objetiva si en realidad tienes un sobrepeso o solo es producto de una distorsión de tu imagen física.

Algunasdietasparaadelgazarprohíben determinados alimentos o hábitos alimenticios que “supuestamente” te hacen subir de peso. Y como tantasdietasyprogramasparabajar de pesolos recomiendan, a uno(a) se le queda la duda de qué tan ciertos son.

Y precisamente debido a esa falta de certeza, es que estas recomendaciones se han convertido en mitos que a continuación esperamos poder desterrar.