El bonito es un pescado de la familia de los escómbridos que se diferencia del atún común por el tamaño de su aleta pectoral siendo mucho más larga.

Algunas subespecies de bonito como el bonito del norte (atún blanco) pueden llegar a sobrepasar los 10 kilos de peso pudiéndose pescar en zonas de aguas tropicales o templadas.

Las personas del grupo A son las que tienen más potencial para llevar la dieta vegetariana con éxito, pues su organismo está predispuesto al buen metabolismo de los cereales, las legumbres, las frutas y las verduras.

No obstante, no procesan bien los alimentos de origen animal, ya que su estómago tiene un bajo nivel de ácidos gástricos. Pero esto no quiere decir que no coman carne, sino en cantidades limitadas para mantener la ingesta de proteínas. La carne ideal para los del grupo A es la del pescado.

Si al grupo B se le llama también el grupo “pastor”, el grupo A sería entonces el grupo “agricultor”, pues el organismo de las personas de este grupo se adapta muy bien a los alimentos del grupo vegetal, mas no a los del grupo animal, de ahí que la mayoría devegetarianostengan este grupo de sangre.

Las personas de este grupo se caracterizan por ser muy tranquilas, ordenadas y trabajar bien en equipo. Asimismo, se adaptan bien a los cambios del ambiente y en la alimentación, y saben utilizar bien losrecursosque la naturaleza les da.