Pasados los 30 años hay muchos hábitos de vida que afectan con más frecuencia nuestra salud. Sabéis que una alimentación desequilibrada es el mayor factor de riesgo para muchas enfermedades, entre ellas la hipertensión.

Los hipertensos tienen prohibido el consumo de sodio que afecta directamente a la presión arterial, pero hay otros hábitos o factores que pueden también afectar, tanto a los hipertensos como a los que todavía no han desarrollado presión alta.