En Nutrición ya hablamos de los trucos útiles para reducir el colesterol, hoy veamos una nueva entrega de algunos consejos para mejorar el nivel decolesterolmalo y aumentar el bueno.

Si buscas recudir el colesterol, tendrás que aplicar estos consejos a tus hábitos diarios:

1. Consumir pescados azules 3 veces a la semana.

Llega fin de año y con él, la revisión médica anual, y algunas sorpresas: estamos pasados de peso o tenemos elcolesterolalto.

Para aquellos que han descubierto elcolesterolalto o para quienes ya lo sufren, consejos básicos para una alimentación que los ayude a bajar elcolesterolmalo y sentirse mejor.

La alimentación es fundamental en el tratamiento del cáncer como hemos visto, ya que puede ayudar a que el estado del paciente mejore, tanto física como emocionalmente.

Además sirve para prevenir la desnutrición y laanorexiaque provoca el tratamiento con las drogas, pero recuerda que siempre debes consultar antes la dieta que llevarás con tu médico. Veamos algunos alimentos especialmente recomendados para el consumo del paciente de cáncer:

Como sabéis el ácido úrico es una sustancia que se produce en el hígado de las personas y que proviene del consumo de carnes. Los niveles normales de ácido úrico en la sangre de una persona están entre los 2 a 4 miligramos por cada 100 mililitros en mujeres y 6 a 8 miligramos en hombres.

Niveles superiores a estos provocan lo que se conoce como hiperuricemia, niveles altos de ácido úrico en la sangre, con dolores en las articulaciones o cartílagos. Para el tratamiento del ácido úrico es importante la alimentación:

La berenjena es una hortaliza perteneciente al grupo de las Solanáceas y ésta es su época de mejor producción en el país.

Existen diferentes variedades y sus características físicas varían en tamaño y forma, presentan una piel lisa, brillante de color blanco, negro, morada, roja o amarilla y posee un sabor suave y un poco amargo.