Todas las personas han padecido la falta de apetito en algún momento de su vida, éste signo de alerta, que puede producirse por múltiples razones, conozca cuales son los problemas de salud que se manifiestan con este síntoma y como se lo debe tratar.

Conviene decir que la falta de apetito no siempre es a causa de una enfermedad, en muchos casos es transitorio. Pero a continuación podemos ver algunas posibles causas:

Mala conducta alimentaria: Comer fuera de horario , consumir gaseosas, dulces, golosinas , jugos ,o no comer; estos son  los casos típicos  que se dan con personas que trabajan fuera de casa y su alimentación se ve limitada.

Solución: Buscar  la manera de elaborar una dieta balanceada, incluyendo yogur, frutas, verduras, carnes, consumir hierro o complementos vitamínicos. Aumentar el consumo de líquidos naturales, agua o jugos naturales.

Los arándanos rojos para prevenir infecciones urinarias son una excelente herramienta contra la Escherichia coli, principal causante de este malestar en las mujeres.

Los arándanos ayudan a que las bacterias no puedan adherirse a las paredes de la vejiga y son efectivos como método de profilaxis en mujeres que tienden a padecer de infecciones urinarias de forma recurrente.

En la actualidad, este pequeño fruto de color violeta, es muy aconsejable para aumentar las defensas del organismo y evitar problemas oculares recurrentes. Se lo puede consumir en varias formas, y puede transformarse en una medicina casera de amplio espectro.

Según el organismo de salud norteamericano Food and Drug Administration el arándano es un alimento libre de grasas y sodio. Además, no contienecolesteroly es rico en fibras, vitaminas A, C, E y Selenio. Gracias a todas estas características nutricionales entra dentro de la categoría de “súper frutas”.