Las infusiones son una forma saludable de incorporar líquidos en la dieta, además del consumo de agua normal. Las infusiones de hierbas y té son ideales para una dieta saludable y para perder peso porque evitan el consumo de refrescos carbonatados, que suelen ser ricos en calorías.
Hoy la receta saludable: infusión de té a la canela, una infusión para beber en las colaciones o después de las comidas principales, así ayudas a una mejor digestión.
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Publicado por monica kreibohm en Recetas saludables el 25 Febrero, 2010
TagAlimentación, canela, dieta saludable, Dietas, especias, infusion te con canela, infusiones, nutricion, perder peso, Recetas saludables Co1 Comentario
Remedios para colesterol alto, preparaciones caseras para combatir la hipercolesterolemia de forma natural e inocua.
Conjuntamente con las recomendaciones del médico puedes emplear remedios para colesterol alto, pero recuerda siempre que éstos no reemplazan el tratamiento que te ha dado el especialista.
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Publicado por Vitamina en Colesterol el 1 Febrero, 2010
Tag- Dieta, ajo, Alimentos, caldos de vegetales, cola de caballo, Colesterol, colesterol alto, dieta colesterol, hipercolesterolemia, infusiones, manzana, naranjas, nutricion, Nutrientes, remedios para colesterol, tilo, vegetales Co1 Comentario
El té verde es una de las mejores infusiones que puedes tomar. En realidad todas las infusiones son buenas, pero numerosos estudios científicos han demostrado sus beneficios en diversos aspectos de la salud.
Una de estos beneficios es la pérdida de peso. Puedes incluir el té verde es una dieta antioxidante, como la que te presento a continuación, que debes realizar por solo 2 semanas, y que puedes retomar después de 3 días de descanso, y continuar de este modo hasta que alcances tu peso ideal.
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Para revertir un caso de estreñimiento o constipación aislado debes cambiar tus hábitos de vida por una alimentación saludable, que incluya alimentos que estimulen al intestino a cumplir correctamente su función.
Ya hemos visto la primera entrega de alimentos aconsejados para estreñimiento y hoy nos centraremos en alimentos específicos como frutos desecados, cereales, penes, aceites, azúcares y dulces, infusiones y bebidas recomendadas para tratar y prevenir el estreñimiento.
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Publicado por monica kreibohm en - Estreñimiento, Alimentación, Alimentos, Sentirse bien el 5 Octubre, 2009
Tag- Estreñimiento, aceites, alimentación estreñimiento, alimentos aconsejados estreñimiento, azúcares, Bebidas, cereales, constipación, infusiones, nutricion, panes Co2 Comentarios
¿Eres uno de los tantos españoles con el colesterol malo por la nubes? Pues a no desesperar, que luego de la consulta médica y el control existen algunos consejos que puedes llevar a cabo para reducir el colesterol.
La solución más efectiva para el colesterol alto es llevar una vida saludable y una dieta equilibrada, comiendo más verduras, frutas, pescados y cereales, que dulces, bollería industrial y carnes rojas. Veamos aquí 12 remedios naturales para dar batalla al colesterol:
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Publicado por monica kreibohm en Colesterol, Tips el 17 Abril, 2009
Tag- Dieta, - Grasas, ajo, alimentación equilibrada, Calorías, Colesterol, colesterol alto, colesterol malo, infusiones, manzana, remedios caseros, remedios caseros para bajar el colesterol Co7 Comentarios
La cistisis es una infección urinaria frecuente en las mujeres y si bien es común que suceda sobre todo en la mujeres sexualmente activas, es necesario tratarla a tiempo para que no provoque mayores problemas en los riñones.
Si ya estás en tratamiento médico de la cistitis, puedes recurrir a estas infusiones curativas para aliviar los síntomas molestos de esta infección. Las hierbas puedes conseguirlas en las farmacias de herboristerías.
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En estos días hemos estado hablando sobre el colesterol alto y de cómo debido al “taponamiento” de las arterias, se pueden desencadena desde problemas coronarios hasta accidentes cerebrovasculares, lo cual impide que la sangre fluya correctamente.
Te recomendamos algunas infusiones como la de achicoria, la tisana verde anti colesterol, el té de ajo e infusiones a base de avena, ajo y cebolla. En esta ocasión, veremos el tratamiento con semillas de coriandro y el té depurativo de manzanilla dos excelentes opciones para contrarrestar el colesterol alto.
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Publicado por gabrielam en - Naturales, Colesterol, Suplementos dietarios el 21 Febrero, 2008
Tagcoriandro, depurativo, flores, grasa, infusiones, manzanilla, semillas, té, tisanas, torrente sanguíneo Co7 Comentarios
Ayer hablamos sobre algunas recetas de infusiones que tienen la capacidad de depurar y deshinchar, hoy tenemos más de estas recetas para que tengas una gran variedad de opciones.
• Arenaria roja
Esta planta es fuente de sales minerales, en especial de potasio. También es rica en flavonoides y cumarinas. Prepara una decocción para eliminar líquidos, hierve 50 gramos de la planta en un litro de agua. Déjalo reposar durante 10 minutos. Se aconseja tomar de tres a cinco tazas diarias para obtener mejores resultados.
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Publicado por gabrielam en - Naturales, Suplementos dietarios el 31 Enero, 2008
Taganis, arenaria roja, depuran, desequilibrios hormonales, deshinchan, enebro, infusiones, poder diurético, sales minerales CoNo hay comentarios
Si mañana tienes un evento importante como una cita, una fiesta o un matrimonio, y quieres bajar por lo menos 1 kilo para lucir mejor en ese atuendo especial que te has comprado, entonces esta dieta te cae a pelo.Es la Quick Diet, una dieta rápida, fácil y efectiva que te ayuda bajar el volumen de la pancita, y sobre todo, desintoxicar el organismo. Es una dieta basada en jugos e infusiones, que empieza desde que te levantas y termina una hora antes de acostarte.
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