Dieta depurativa.En estas semanas de transición hacia el verano, te ofrezco una dieta depurativa, donde puedes regular el colesterol, la glucosa, el acido úrico y la hipertensión arterial.

Sencilla y muy rica, es fácil de seguir, conseguirás bajar todos los niveles y además unos kilos, para variar elegir una opción por comida; lo recomendable es hacerla una semana.

Como ya les he comentado en anteriores oportunidades, suelo coleccionar todo tipo de recetas, sobre todo dietéticas, que encuentro en envases de alimentos, revistas, etc.

La que hoy comparto con ustedes es una adaptación propia de una singular receta que cayó en mis manos, porque como suelo cuidarme en las comidas, siempre trato de buscarle la vuelta a los diferentes platillos para restarles calorías. Espero les agrade.

Hoy les he traído una receta que me fascina, se trata de unos sabrosos rollitos de jamón y palmito diet ideales para disfrutar como entrada en una noche calurosa.

Los ingredientes que les detallo a continuación son para dos porciones de la receta por lo cual deberán adecuarlos según la cantidad de comensales interesados en probar esta delicia.