Nutrientes de la leche materna. La calidad o composición de la leche materna depende de la dieta de la madre, pero el volumen de leche está directamente relacionado con la frecuencia de alimentación del lactante y no con un mayor consumo de alimentos por parte de la madre.

Una buena lactancia materna no dependerá tanto de la cantidad, sino de la calidad de alimentos que consume la madre durante este periodo; cabe resaltar que durante lalactanciase produce un cambio metabólico,  que aprovecha u optimiza mucho mejor la energía y los nutrientes que le aportan los alimentos.

Lactancia materna, clave de la salud infantil. La leche materna es el alimento ideal para los recién nacidos, que proporciona los nutrientes necesarios para un correcto desarrollo; además contiene anticuerpos que ofrecen protección contra las enfermedades comunes de la infancia.

Lalactanciaes el elemento clave porque asegura la aportación de los nutrientes adecuados y es la vía para prevenir enfermedades en el futuro, como la obesidad, diabetes, hipertensión,  enfermedades alérgicas y el reflujo por citar algunas.

Alimentos con fibra para niños. Aportar este nutriente en la dieta diaria del niño, resulta imprescindible, para evitar el estreñimienta  y regular los movimientos intestinales, además de mantener bajos los niveles de azúcar en sangre.

Mientras  el niño toma el pecho de la madre, su aporte de fibra está cubierto con la leche materna, es a partir de los seis meses, cuando hay que tener en cuenta, que es muy importante aportar alimentos con fibra en la dieta del niño, como son las frutas y loscerealesintegrales.

Leche materna contra las infecciones del bebé. Aquellos que son alimentados sólo con leche materna durante sus seis primeros meses de vida están más protegidos frente a las infecciones, las sufren menos menos o con menor intensidad  y aumenta cuanto más dura el periodo de lactancia y desaparece cuando se combina la leche materna con otros preparados.

Aunque el niño esté  vacunado, la leche materna juega un importante papel de protección extra en la salud del  niño. Las enfermedades que aparecen en la primera infancia, como otitis, gastroenteritis, infección respiratoria o urinaria entre otras, disminuyen considerablemente  en el caso de tomer leche materna, en comparación con los bebés que toman biberon.

Es normal que los bebés hagan la caquita blanda o semilíquida de vez en cuando. También es común que hagan sus necesidades después de cada comida, debido a un mecanismo reflejo del intestino.

Se considera que el bebé tiene diarrea cuando hace más veces de las que come. Y si además viene acompañada con  fiebre, vómitos, ruidos intestinales o dolor. La diarrea es aguda cuando dura unos días, es prolongada cuando dura más de 3 semanas, y es crónica cuando dura más de tres meses.

3 mitos sobre lalactanciamaterna. Una tarea tan saludable y antigua, pero aún hoy siempre hay secretos que las nuevas mamás pueden aprender.

Mito 1: Si un niño no aumenta bien de peso, es posible que la leche materna sea de baja calidad.

Verdadero: Madres desnutridas o con malos hábitos alimenticios producen una leche de inferior calidad, que no suple los nutrientes requeridos por su bebé. También pueden influir otros factores como, mala técnica en la posición de amamantar, prender al pecho pocas veces al bebé, y algún problema orgánico del niño.

Desde los 6 meses comenzamos a incorporar distintos alimentos sólidos en la dieta del bebé para que su organismo se vaya adecuado a las comidas.

El bebé de un año, si no ha presentado ninguna alergia alimentaria, ya puede comer de todo, pero en pequeñas raciones. Muchas mamás se preguntan si seguir dando el pecho y la leche de fórmula o pasar a la leche vacuna. La recomendación general es que a partir del año ya puede consumir leche vacuna, en 1 dosis diaria de 500 a 700 cc.