Desde los 6 meses comenzamos a incorporar distintos alimentos sólidos en la dieta del bebé para que su organismo se vaya adecuado a las comidas.

El bebé de un año, si no ha presentado ninguna alergia alimentaria, ya puede comer de todo, pero en pequeñas raciones. Muchas mamás se preguntan si seguir dando el pecho y la leche de fórmula o pasar a la leche vacuna. La recomendación general es que a partir del año ya puede consumir leche vacuna, en 1 dosis diaria de 500 a 700 cc.

La Universidad Complutense deMadriden colaboración Universidad de Wageningen (Holanda), con  consiguió realizar un adelanto importantísimo para la nutrición de lactantes, ha aislado las bifidobacterias -bacterias de la flora del intestino- en la leche materna, con lo que demuestra que este alimento natural aporta microorganismos muy benéficos para la salud del infante.

Por otra parte el descubrimiento brinda la posibilidad de que se usen las bifidobacterias a modo de probióticos en preparados farmacéuticos o en alimentos lácteos y leches de formula, lo que obviamente incrementaría su valor nutricional.

Si eres vegetariano(a) y deseas inculcar este estilo de vida en tu hijo, debes saber que tienes algunas reglas que seguir.

Durante sus primeros meses, hasta casi los 4 meses, tu bebé no necesita de otro alimento más que la leche materna. Por eso es importante, que la mamá vegetariana procure incluir alimentos ricos en vitamina B12 en su dieta.

Durante casi los primeros seis meses la preocupación de mamá es organizar las tomas de leche del bebé. Pero cuando tiene que comenzar a darle alimentos sólidos, ahí viene el reto mayor.

Será una experiencia muy grata para ti como madre enseñarle a comer a su bebé, no obstante vas a tener que armarte de mucha paciencia y dedicación porque el bebé a veces no colabora y hay que tener mucho cuidado al preparar su comida.

La dieta del lactante debe llevarse a acabo con sumo cuidado, pues durante los primeros meses de vida, el bebé experimenta su máximo desarrollo en talla y peso.

El único alimento que se le puede proporcionar hasta los 4 o 6 meses es la leche materna o de fórmula. En adelante, comienza introducción gradual de alimentos cada vez más sólidos conforme a la maduración digestiva del bebé.

Durante la etapa lactante del bebé, que puede abarcar casi todo el primer año de vida no más, la leche materna o artificial es la principal protagonista.

A partir de los 4 o 6 meses, recién el bebé puede empezar a recibir alimentos semisólidos, lo que junto con la aparición gradual de los primeros dientes le permitirá recibir alimentos cada vez más sólidos.