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><channel><title>Nutrición &#187; lehemeyun</title> <atom:link href="http://www.nutricion.pro/tag/lehemeyun/feed" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.nutricion.pro</link> <description>Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y salud</description> <lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 08:00:10 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator> <item><title>Receta para hipertensos y cardíacos, Lehmeyun</title><link>http://www.nutricion.pro/06-05-2008/alimentos/receta-para-hipertensos-y-cardiacos-lehmeyun</link> <comments>http://www.nutricion.pro/06-05-2008/alimentos/receta-para-hipertensos-y-cardiacos-lehmeyun#comments</comments> <pubDate>Tue, 06 May 2008 06:06:03 +0000</pubDate> <dc:creator>Vitamina</dc:creator> <category><![CDATA[Alimentos]]></category> <category><![CDATA[Hipertensión]]></category> <category><![CDATA[Recetas saludables]]></category> <category><![CDATA[Sentirse bien]]></category> <category><![CDATA[- Recetas]]></category> <category><![CDATA[Alimentación]]></category> <category><![CDATA[Cardíacos]]></category> <category><![CDATA[comidas]]></category> <category><![CDATA[hipertensos]]></category> <category><![CDATA[lehemeyun]]></category> <category><![CDATA[masa]]></category> <category><![CDATA[recetas sin sal]]></category> <category><![CDATA[Salud]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.nutricion.pro/06-05-2008/alimentos/receta-para-hipertensos-y-cardiacos-lehmeyun</guid> <description><![CDATA[La receta que hoy les presentamos además de ser muy sabrosa es sana y original, los lehmeyun son discos de masa cubiertos de carne, (como una empanadaargentinaabierta) y también son conocidos como pizza  armenia. Este plato se puede servir con papas al horno, una porción de tarta, vegetales, etc, tiene la ventaja de que combina [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p
style="text-align: center"><img
src="http://www.nutricion.pro/wp-content/uploads/2008/05/empabierta1.jpg" alt="Lehemeyun" /></p><p>La receta que hoy les presentamos además de ser muy sabrosa es sana y original,<strong> los lehmeyun son discos de masa cubiertos de carne,</strong><em> (como una empanada<a
href='http://www.cocina.org/noticias/cocina-internacional/cocina-argentina-cocina-internacional' rel='external ' title=''>argentina</a>abierta)</em> y también son conocidos como pizza  armenia.</p><p>Este plato se puede servir con <em>papas al horno, una porción de tarta, vegetales, etc,</em> tiene la ventaja de que combina muy bien con  gran cantidad de alimentos dando la posibilidad de ser creativos.</p><p><span
id="more-3909"></span></p><p><strong>Lehmeyun</strong></p><p><strong>Ingredientes</strong></p><p><em>Masa</em></p><p>Harina común 1kilo.<br
/> Levadura de cerveza 50 gramos<br
/> Agua, cantidad necesaria.</p><p><em>Relleno</em></p><p>Carne picada magra 1kilo<br
/> Tomates 1 kilo<br
/> Cebollas 3/4 kilo<br
/> Ají morrón rojo 1/2 kilo<br
/> Perejil picado, cantidad necesaria<br
/> Pimienta, ají molido, pimentón a gusto</p><p><strong>Preparación</strong></p><p>Coloca la harina sobre la mesa formando una corona, luego disuelve la levadura con un poco agua tibia y 1 cucharadita de azúcar, deja que fermente.</p><p>Una vez lista la levadura colócala en el centro de la harina y une con las<a
href='http://www.femenino.info/mujer/belleza/manos-belleza' rel='external ' title=''>manos</a>añadiendo agua de a poco hasta formar un bollo de masa suave. Deja que leve en un lugar templado.</p><p>Una vez lista, toma la masa y haz bollitos chicos, deja que leven otra vez.</p><p>A parte pica bien las verduras y mézclalas con la carne, condimenta y amasa bien.</p><p>Luego estira cada bollito de manera que tomen forma de disco pequeño y coloca el relleno hasta los bordes de la masa, lubrica bien una fuente y cocínalos a horno caliente.</p><p><em>Nota: En vez de hacer pequeños discos de masa es posible hacer uno grande y servirlo como si fuera una pizza.</em></p><p><em>Referido</em>: <a
href="http://www.hospitalitaliano.org.ar" target="_blank">Hospital Italiano</a></p></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.nutricion.pro/06-05-2008/alimentos/receta-para-hipertensos-y-cardiacos-lehmeyun/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>11</slash:comments> </item> </channel> </rss>
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