Si tienes un nivel de intermedio a avanzado en la práctica de Pilates, en este vídeo puedes ver una demostración de la utilización de la máquina Reformer.

En él te presentan la realización de ejercicios para laspiernasy los brazos, así como la utilización de un nuevo equipamiento extra con el que vienen las nuevas versiones de la Reformer, la caja de saltos. Otros plus de estas nuevas máquinas son las barras para lospiesy las nuevas posibilidades de ajuste.

Estas máquinas, según la calidad de los materiales y las facilidades de acomodación, cuestan desde un poco más de los 1000 euros hasta los 6000 euros.

Joseph Pilates, el creador del método Pilates, no solo se tomó el trabajo de idear más de 500 ejercicios físicos, sino también de diseñar las máquinas donde realizarlos.

Entre las máquinas más representativas de Pilates tenemos: