3 mitos sobre lalactanciamaterna. Una tarea tan saludable y antigua, pero aún hoy siempre hay secretos que las nuevas mamás pueden aprender.

Mito 1: Si un niño no aumenta bien de peso, es posible que la leche materna sea de baja calidad.

Verdadero: Madres desnutridas o con malos hábitos alimenticios producen una leche de inferior calidad, que no suple los nutrientes requeridos por su bebé. También pueden influir otros factores como, mala técnica en la posición de amamantar, prender al pecho pocas veces al bebé, y algún problema orgánico del niño.

Mito 2: Las madres lactantes deben espaciar las tomas, para que puedan llenarse los pechos. Si no se siente el pecho lleno, no tiene leche.

Verdad: Lospechosfuncionan como un depósito de reserva, unos con más capacidad que otros. Cuanto mas vacío esté, mas rápido trabajara para reponer la leche, cuanto más lento se vacíen, mas lento trabajarán. Si una mamá espera demasiado a que lospechosestén llenos, puede que el cuerpo reciba el mensaje de que debe producir menos leche.

Mito 3: Las madres lactantes deben usar ambospechosen cada toma.

Verdadero: Es muy importante dejar que el bebé termine el primer pecho, antes de seguir con el otro. La ultima leche, es la que tiene más calorías. Eso hace que a unbebeque se lo cambie antes de que llegue a la leche de más calorías y luego dejen de tomar del otro pecho, por consiguiente, nunca llega a la leche de más calidad.

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Embarazo  tardío, complicaciones. En la actualidad la maternidad se ha ido postergando, esto es principalmente porque la mujer tiene un papel más activo en la sociedad y ya no solo está en casa cuidando del marido y de los hijos.

Si bien ahora la menopausia se ha retrasado y los avances médicos aseguran unembarazonormal a los 40 años, existen riesgos que toda mujer ha de tener en cuenta.

Con el paso del tiempo los ovarios envejecen, si bien el útero se mantiene en buenas condiciones, lafertilidadcomienza a disminuir por lo que a mayor edad es más difícil quedar embarazada.

La hipertensión y la diabetes gestacional son los trastornos más frecuentes, así como los partos prematuros y la gestosis. Los abortos espontáneos son más frecuentes y los bebés tienden a tener bajo peso.

Los embarazos tardíos aumentan el doble o tripe las posibilidades de tener bebés con enfermedades genéticas o malformaciones. Los niños pueden padecer trastornos en sus cromosomas, siendo el más frecuente el síndrome de Down. A partir de los 35 años las posibilidades son 1 entre 400, a los 40 una en 100 y a los 45 una en 30.

Afortunadamente con la amniocentesis y el examen de las vellosidades de corion es posible diagnosticar de forma temprana las enfermedades cromosómicas, dichas pruebas se pueden realizar a partir de las 11-12 y  16 semanas de gestación respectivamente.

Por otro lado están los cambios físicos en el cuerpo, los que pueden ser más intensos que en mujeres jóvenes porque el organismo no es el mismo a los 40 que a los 20. Los controles médicos son mucho más intensos que en mujeres jóvenes, porque a más edad se consideran embarazos de riesgo.

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En tiempos como los que corren muchas veces olvidamos lo más importante: la Felicidad. Destapa la Felicidad es la nueva campaña de Coca Cola, cuya meta es que recuperemos la alegría de estar vivos.

La idea es que desde la web de Coca Cola todos podamos ser como este abuelo y ese recién nacido y mandemos nuestro mensaje de felicidad a los bebés que llegan al mundo.

Para lograr este objetivo, una maternidad cuenta con una cámara web conectada directamente a la página en donde puedes ver a los bebés y darle tu mensaje de vida. La idea es crear encuentros reales entre las personas y recordar lo más importante:estamos aquí para ser felices!

¿Ya pensaste qué le dirías a un recién nacido? Apúrate, que como dice el abuelo de 102 años, la vida es corta y lo que más lamentarás al final de este viaje es haber perdido tu tiempo y no ser feliz.

Alimentar al bebé con leche materna es muy importante porque este natural alimento contiene todos los nutrientes que el niño necesita para mantenerse saludable. Durante el primer añito de vida ellos crecen muy rápidamente por lo que una buena alimentación es fundamental para su correcto desarrollo.

Sólo cuando no es posible amamantarlo se debe recurrir a las leches maternizadas que están formuladas siguiendo el patrón de la leche materna, pero recuerda que tu leche es el mejor alimento que puede recibir el recién nacido.

Debido al constante crecimiento del lactante, sus necesidades nutricionales van variando y así también lo hace la leche materna, para poder adaptarse a los nuevos requerimientos del niño.

Beneficios de lalactanciamaterna para el niño:

• Es una completa protección contra las infecciones respiratorias, gástricas, intestinales y de oído.
• Evita las diarreas
• Colabora en el buen desarrollo neurológico del lactante
• Protege al bebé de todo tipo de alergias, además está comprobado que los niños amamantados con leche materna tienen menos probabilidades de ser alérgicos en un futuro.
• Cuanto más tiempo amamantes a tu bebé menos probabilidades tendrá de ser obeso en la infancia.
• Es el alimento más completo que le puedes ofrecer ya que tiene todos los nutrientes que tu hijo necesita.
• La leche materna contiene grandes cantidades de anticuerpos mejorando las defensas de la criatura.
• Protege al bebé de la deshidratación.

Ventajas para la madre:

• Ayuda al útero a recuperar su tamaño normal.
• Disminuye el sangrado post parto.
• Amamantar te protege contra el cáncer de mama y de ovarios.
• Ayuda a reducir los kilos de más que quedan después del embarazo.
• Refuerza el vínculo que tienes con tu hijo.

La organización Mundial de la Salud, (OMS), recomienda a las madres que en lo posible alimenten con leche materna al recién nacido y que éste sea su único alimento durante los primeros 6 meses de vida, a partir de esta edad se deben ir incorporando otros alimentos.

Referido: Zona Diet