La pregunta de la existencia femenina, no? Pues, en mayor o menor medida, todas en algún momento de nuestra vida comenzamos a ver ensachado nuestro contorno y ahí es cuando el miedo ataca.

Por una cuestión biológica, las mujeres son más propensas a acumular grasas en abdomen y caderas, ya que serán las que portarán a los niños en su vientre y deben tener buenas reservas para soportar el vieja. Veamos a continuación algunas explicaciones de tan injusto y temido destino que nos ha dado la naturaleza.

Cuando hablamos de anorexia y bulimia el panorama es un tanto enmarañado para definir cuáles son sus causas: sin exagerar, la sociedad actual y sus cánones de belleza son las causas primigenias de estos trastornos alimentarios.

Un estudio realizado recientemente dice que laanorexiay la bulimia afecta de forma diferente a varones y mujeres: para los jóvenes masculinos, comentarios de sus padres cuestionando su peso son válidos para desarrollar esta patología. Mientras que en las jóvenes mujeres la presión de los medios, lapublicidady el canon de belleza imperante son las principales causas.

No solo los culturistas buscar ganar músculo, cualquier mujer u hombre que sea muy delgado(a) puede desarrollar sus músculos gracias a los alimentos ricos en proteínas como el pollo, el atún, la ternera, las lentejas, el queso blanco desnatado, la clara de huevo y el suero de leche.

Ahora bien, como no solo de proteínas se vive y mucho menos si quieres ganar volumen, tienes que incluir en tu dieta carbohidratos y grasas también. La cantidad depende de tu nivel metabólico basal, que es la cantidad de calorías que necesitas según tu nivel físico.

Con la llegada de la primavera parece que la sangre bulle en nuestras venas. Este estado de ebullición y los síntomas de debilidad comunes que sienten parte de la población reciben el nombre de astenia primaveral.

La astenia primaveral se caracteriza por ciertos síntomas leves que deben desaparecer con los días, entre ellos tenemos: debilidad, cansancio, falta de vitalidad y fuerzas, dificultad para concentrarse y trastornos en la memoria, el sueño y el apetito.

El cáncer de cuello de útero es una de las enfermedades por las que más mujeres mueren en el mundo. Como sabéis hace algunos años se ha descubierto la vacuna para prevenir el Virus de Papiloma Humano (VPH) y hace casi de un año que la vacunación está disponible en España.

Para celebrar este triunfo, un puñado de asociaciones médicas españolas convocan a los ayuntamientos del país a participar del concurso para el emplazamiento de un monumento que recuerde la luchas de aquellas que murieron por VPH. El nombre del concurso es El Principio del Fin del Cáncer de Cuello de Útero y puedes visitar la campaña Forma Parte de la Historia.

Vamos con los consejos de alimentación para la tercera fase del período femenino. En la semana del 15 al 21 se puede tener pequeñas hemorragias en el ovario, lo que provoca la sensación de pinchazos en el bajo vientre. De acuerdo al organismo de cada mujer, esos pinchazos pueden ser más leve o fuertes.