Efectos Fisiológicos de la Música

La música influye sobre el ritmo respiratorio, la presión arterial, las contracciones estomacales y los niveles hormonales.  Los ritmos cardiacos se aceleran o se vuelven más lentos de forma tal que se sincronizan con los ritmos musicales. 

Si uno cierra los ojos por un minuto y escucha al mundo, escucha bocinas, martillos, gotas de lluvia, niños riendo, una orquesta sinfónica, etc. La terapia musical sostiene que lo que uno escucha puede afectar la salud positiva o negativamente. El sonido puede ser un gran sanador.

Tangolates o sistema T-DiTella es una curiosa y exitosa combinación del tango y el Pilates que fue diseñado por laargentinaTamara Di Tella, que representa un paso más allá del Pilates tradicional y una buena manera de difundir el tango fuera de Argentina.

Paradójicamente, el Tangolates no nació en un gimnasio o un salón de tango sino en un hospital público, con pacientes con severas disfunciones neuromotoras.

El mundo del fitness siempre está innovando y esta vez lo hace reinventando el viejo juego de la soga que alguna vez jugamos de niños y que ahora se conoce como Punk Rope.

El Punk Rope ya se viene practicando desde hace un par de años en algunos gimnasios del mundo pero está lejos de ser un fenómeno mundial hasta ahora.

Tomamúsica es el nuevo blog que se suma a los 33 blog de la red de microcontenidos Ocio Networks SL. Tomamúsica es una apuesta por el mundo de la música, en donde podrás estar al tanto de conciertos, homenajes a artistas, actualidad y cotilleo, reseñas de discos, información de las discográficas y críticas de estilos.

En Tomamúsica hay espacio para todo tipo de música, desde alternativo, indie, jazz, clásica, folk, rock, metal, fusión, reggae, world music, country y gótica, por nombrar algunos.

Te invito a conocer el espacio de Tomamúsica: Herbie Hancock tocará en Sevilla

¿Ansioso(a) por practicar spinning? Pues acá te presentamos esta rutina básica para que pongaspiesen los pedales y empieces a poner tu cuerpo en buena forma.

Pero antes te recomendamos que consultes con tu médico sobre la conveniencia de que practiques esta actividad o no. Si bien el spinning se practica en una bicicleta estática en interiores, no deja de ser una actividad dura y exigente.