Operación bikini es el libro lanzado por la nadadora española Gemma Mengual, en el cual nos presenta una serie de consejos y planes de entrenamiento para lograr el equilibrio interno y una figura esbelta y saludable.
Como adelanto, aquí algunos consejos que la nadadora quiere compartir con las chicas no Deportistas que quieren lucir en forma y femeninas a la vez:
Publicado por Miranda en Fitness y ejercicio, Otros, Tendencias el 8 Septiembre, 2008
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