¿Tienes problemas para masticar? Por lo general las personas mayores los tienen porque están perdiendo las piezas dentarias, pero también les pasa a los niños que están cambiando los dientes de leche, a las personas que están siguiendo un tratamiento dental o sufren de alguna enfermedad que afecte los movimientos maxilares, entre otros.

No obstante, en nombre de la alimentación hay que ingeniárselas para seguir comiendo rico y bien. Pero eso sí, debes procurar que los alimentos sean identificables debido a que podrían quedar pequeños restos, y porque la comida demasiado triturada pierde buena parte de sus nutrientes.

Como les hemos adelantado en una nota anterior, la ablactación es la incorporación paulatina de alimentos semi sólidos en la dieta del bebé a partir del quinto o sexto mes de vida.

Cada etapa de la vida del niño hace que este tenga requerimientos nutricionales diferentes, hoy nos abocaremos a darles pautas que aclaren posibles dudas sobre la ablactación en bebés de 5 a 7 meses de edad.

Ladiabetestipo I aparece durante la niñez, adolescencia y juventud a causa de que el organismo no produce insulina a diario, esta enfermedad no tiene cura y los afectados pueden sufrir hipoglucemia, hiperglucemia y en casos extremos cetoacidosis.

Debido a ladiabetesel organismo no reconoce su propio tejido y lo ataca como si fuera un componente extraño, en el caso de esta variante de la enfermedad el cuerpo destruye las células que producen insulina y como consecuencia no se realiza adecuadamente la metabolización de los hidratos de carbono, grasas y proteínas.

A la mayoría de los niños no les gusta consumir fruta, por lo que una buena opción es la de darles zumos para que así ingieran las proteínas y vitaminas que ofrecen. De acuerdo a la pirámide alimenticia, los más pequeños deben consumir diariamente 2 frutas diarias como mínimo. Aquí vamos con unos tips para que los zumos que consuman tus hijos sean lo más nutritivos posibles

• Los zumos deben ser de jugo natural exprimido, no son recomendables los envasados o en polvo. En lo posible, no deben mezclarse con otras bebidas y de ser diluídas, que sea en agua mineral.

Para los niños que sufren dediabetesno debe ser nadadivertidoestar pinchándose para hacer el control de glucosa diario, ni madre que es adulta le gusta.

Pensando en los niños el inventor Paul Wesel creó estegadgetque permite que los niños midan su nivel de glucosa sin llantos. Se trata de un dispositivo llamado Glucoboy, que se inserta en la ranura de un cartucho de Nintendo Game Boy Advance System, o cartuchos de Game Boy en una Nintendo DS.

Se recomienda que los adultos comamos un huevo diario para una dieta cardiosaludable. Antes se creía que el huevo solo de debía consumir como máximo 3 veces por semana porque tenía un alto contenido de colesterol, pero ahora se ha comprobado que su contenido de grasa es en realidad bajo: Solo 7 gr. de grasa no saturada, y 1.5 gr. de grasa saturada.

El consumo de huevo es más recomendado aún para las embarazadas, las madres lactantes y los niños. Durante elembarazoy lalactanciael huevo ayuda a las mujeres a suplir las altas demandas nutricionales del organismo.