Ahora que entramos en la Semana Santa a la espera de la Pascua, más de uno de vosotros dejará de lado la dieta y la alimentación saludable para caer en lasmanosde las chucherías y los chocolates.

Pues un poquito de dulce no hace mal a nadie, pero el exceso de las festividades trae más dolores de cabeza y malestares, que otra cosa. Aquí algunos trucos que podéis aplicar para evitar los excesos golosos de la Pascua.

Cuando comiencen tus vacaciones tendrás poco tiempo y pocas ganas de ocuparte de la cocina pensando en el día de playa que te espera, pero esa no es excusa para comer cualquier cosa y tirar por la borda todo el esfuerzo hecho en la dieta para lucir ese bikini.

Aquí te ofrecemos 4 opciones de almuerzos bajos en calorías para llevar a la playa y no aumentar ni un solo kilo.