Hoy una receta para todos los que sufren obesidad o sobrepeso: filetes rellenos de verduras. Estos filetes los puedes consumir en el almuerzo para favorecer durante el día la digestión.

Son ideales para los niños con obesidad, que se resisten mucho a lasdietasestrictas y este plato resulta particularmente atractivo por su forma de presentación y la combinación de ingredientes.

Si bien en cada caso particular la dieta para el tratamiento de laobesidadinfantil la dará el médico del peque, es necesario saber como padres y familia algunas recomendaciones generales de qué debe incluir la dieta del niño obeso.

Este modelo de dieta paraobesidadinfantil también puede aplicarse como pauta para la prevención de laobesidady el sobrepeso en niños, ya que se ajusta a los parámetros saludables de una dieta equilibrada.