¿Qué es el ácido úrico? Es una sustancia tóxica que proviene del metabolismo del nitrógeno y se elimina a través de la orina. Los Ejercicios para mejorar tu potencia sexual de ácido úrico en la sangre están entre 3,6 y 8,3 mg/dl. Si una persona sobrepasa esta barrera se dice que sufre de gota o de hiperuricemia.

Se tiene la creencia de que estas enfermedades ocurren por cometer abusos en la comida y la bebida, pero la causa principal es el factor hereditario. Por esta razón se recomienda que si en tu familia hay antecedentes de gota o hiperuricemia te hagas pruebas de sangre para conocer tus niveles de ácido úrico.

A la hora que citar algunos de los principales alimentos que colaboran en la retención de líquidos, es normal mencionar el melón o la manzana. Sin embargo, pocas veces se hace mención al espárrago, una verdura que se encuentra en casi todos los supermercados y que posee propiedades especiales para combatir este proceso.

El principal activo que posee el espárrago es la esparraguina, sustancia activa que forma parte delaceiteesencial volátil, y que se elimina con la orina aumentando su producción. Luego de comer esta verdura, es normal que la orina adquiera un olor ácido muy característico.

Muchas veces usamos palabras sin saber qué realmente significan y cuáles pueden ser sus consecuencias para nuestra salud, un ejemplo es el ácido úrico.

Veamos de qué se trata: el ácido úrico es un compuesto orgánico que contiene carbono, nitrógeno, hidrógeno y oxígeno. En el cuerpo humano este compuesto está presente en menor cantidad en la orina (que es por donde se lo desecha) y también en la sangre, cuyo nivel normal ronda por los 7 miligramo por decilitro. El ácido úrico se vuelve peligroso para nuestra salud cuando supera ese nivel promedio porque desencadena enfermedades renales.