Quienes padecen deosteoporosisdeben de comprender que la alimentación,  los buenos hábitos de vida y el seguimiento del tratamiento, son fundamentales para frenar, hasta incluso paliar la enfermedad.

El hueso es un tejido muy resistente que sostiene todo el cuerpo por lo cual hay que cuidarlo siempre. La enfermedad provoca que la densidad ósea se vaya perdiendo de manera gradual haciendo que los huesos se vuelvan porosos y frágiles pudiéndose quebrar con gran facilidad.