El kelp o más conocido como Fucus, es una sustancia natural que deriva de un alga marina comúnmente se vende en herbolarios o como ingrediente en compuestos para adelgazar.
Es un suplemento que no tiene indicaciones terapéuticas pero se lo utiliza en la medicina popular para tratar la obesidad, estreñimiento, la diarrea, el hipotiroidismo y arteriosclerosis, pero esto no quiere decir que sea inocuo, NO es apto para todo mundo ya que posee cantidades elevadas de yodo.
La alimentación de los niños siempre debe ser variada, sana y equilibrada pero muchas veces los pekes presentan algunos problemitas para comer ya que ciertas cosas sanas no les agradan y las mamás tienen que lidiar con uno que otro berrinche.
En el caso de los pequeños celiacos la cuestión puede llegar a complicarse un poco porque los chicos de corta edad no comprenden la gravedad de su situación, por ello es que los papás deben hablar de forma clara y sincera con ellos para que poquito a poco vayan entendiendo por qué no siempre pueden comer lo mismo que sus compañeritos.
La obesidad infantil y la anorexia y la bulimia en los adolescentes son dos de los temas alimentarios que más me preocupan, y aunque son totalmente disimiles, son los trastornos más frecuentes en la actualidad.
Hay millones de factores de la vida cotidiana de los padres que impiden que prestemos la atención necesaria que la alimentación de nuestros niños, sobre todo cuando se inician en la desgutación de las comidas. Un factor importante también es el bombardeo mediático que reciben de alimentos no sanos como la comida chatarra. Por esto y mucho más es necesario que los hábitos saludables de alimentación comiencen a tomarlos desde pequeños.
Los cólicos del lactante son espasmos y contracciones dolorosas en el intestino que causan molestias a los bebés, es una problema que aparece aproximadamente a las 2 o 4 semanas de nacido. Estos episodios desesperan a los padres que se ven frustrados ante la incapacidad de calmar el dolor de su pequeño hijo.
Estas molestias no duran para siempre, en general desaparecen lentamente al tercer o cuarto mes de vida, pero en el caso de que persistan hay que consultar con el pediatra ya que puede tratarse de otra afección.
En internet estamos viviendo la proliferación de páginas webs y blogs que incitan y promueven la anorexia y bulimia. Estos sitios reciben el nombre de Pro Ana y Pro Mia, comunidades hechas por las mismas víctimas de estos trastornos alimenticios.
En muchos de los países estas páginas están penalizadas, pero antes de eso la responsabilidad es hacia dentro del hogar. Hemos visto algunos de los trucos que utilizan las princesas, ahora veamos más tips que usan para dejar de comer las anoréxicas. Es importante que la familia sepa esto para detectar a tiempo si es que sus hijas padecen de Ana.
En estos días comenzamos a hablar de uno de los problemas más frecuentes de “malnutrición” en los países desarrollados: la obesidad infantil. Comenzamos a ver algunos consejos nutricionales que pueden seguir los padres para imponer normas de alimentación a sus hijos.
Recordemos que los niños no entienden porque no es conveniente comer golosinas antes del almuerzo o durante el desayuno, por ello es tarea de los padres enseñarles a comer sanamente.
A continuación te damos más consejos para que esta tarea sea más sencilla: Seguir leyendo »
La obesidad infantil constituye hoy en día uno de los problemas más frecuentes de “malnutrición” en los países desarrollados. La presencia de obesidad escolar en los niños oscila entre el 7% y el 10% y lamentablemente continúa en aumento.Los hijos necesitan normas en la alimentación como en todo lo demás.
No se trata de ser estrictos, pero sí de tener unos criterios claros y aplicarlos, según establecen los psicólogos. Los niños no entienden porque no es conveniente comer golosinas antes del almuerzo o durante el desayuno, por ello es tarea de los padres enseñarles a comer sanamente.
A continuación te damos algunos consejos para que esta tarea sea más sencilla: Seguir leyendo »
