Si conoces el funcionamiento de tu organismo lograrás que cualquier dieta te dé grandes resultados sin preocupaciones ni esfuerzos extra; para ello nada mejor que contar con un gadget.

L-Carnitine es un suplemento análogo a las vitaminas, si bien no puede ser considerada como tal. Es muy utilizada por deportistas para aumentar su rendimiento y disminuir el intenso desgaste diario. Al proporcionar un ahorro de glucógeno muscular ayuda a retardar la sensación de fatiga y cansancio.

La L-Carnitina es un constituyente natural de nuestro organismo. Se adquiere con la consumición de ciertos alimentos, sobre todo de origen animal y puede sintetizarse en hígado y riñón a partir de los aminoácidos esenciales L-Lisina y L-Metionina así como vitamina C, B6, niacina, hierro y diversas enzimas.

Esta planta proveniente de la India impide que los ácidos grasos saturados se alojen en las arterias. Además, estimula la producción de bilis para que el hígado pueda disolver las grasas ingeridas. Por otra parte es ideal para perder peso.

La berenjena contiene gran cantidad, por lo que es un excelente diurético y contiene muy pocas calorías. Por otra parte, el alpiste, si bien nos remite al alimento de las aves, es un remedio eficaz y popular para el colesterol. Para preparar esta eficiente infusión de berenjena, necesitamos:

La Xenadrine es una nueva fórmula termogenica que constituye una de las maneras más sofisticadas para perder peso de forma natural y ganar energías extras para tus tareas diarias. La formula ha sido probada en numerosos estudios científicos en los EEUU.

Estos han comprobado que es un producto extremadamente efectivo y 100% natural, estimulando la pérdida de grasas mientras que ahorra el músculo magro. El mismo estudió también demostró que Xenadrine es un suplemento dietario que ayuda a mantener tu tono muscular.

Esta es una dieta muy fácil, refrescante y muy agradable, sobre todo para aquellas personas que les gusta la fruta. Consiste, como su nombre lo dice, en comer básicamente frutas durante 5 días.

Esta dieta ayuda tanto abajar de pesocomo a desintoxicar el organismo. Es rica en vitaminas y muy adaptable a tus necesidades y estilo de vida. Para esto, te aconsejo consultes primero a tu médico.

Si mañana tienes un evento importante como una cita, una fiesta o un matrimonio, y quieres bajar por lo menos 1 kilo para lucir mejor en ese atuendo especial que te has comprado, entonces esta dieta te cae a pelo.Es la Quick Diet, una dieta rápida, fácil y efectiva que te ayuda bajar el volumen de la pancita, y sobre todo, desintoxicar el organismo. Es una dieta basada en jugos e infusiones, que empieza desde que te levantas y termina una hora antes de acostarte.

Después de los excesos y descuidos de la alimentación a los 20, llega la hora de “sentar cabeza” y empezar a tomar conciencia de nuestra salud, y de pensar en los pros y contras de los alimentos antes de llevárnoslos a la boca.

Si bien ahora tenemos mejor criterio para elegir nuestros alimentos, por otro lado ya no tenemos el tiempo suficiente para dedicarnos a nosotros(as) mismos (as) ya que comemos afuera, vivimos más estresados(as), y si tienes hijos, estarás más preocupado(a) por su alimentación que por la tuya.