¡Por fin una forma natural y efectiva de combatir las arrugas desde adentro! Es la Cura de las Arrugas propuesta por el doctor Nicolás Perricone, y plasmada en un libro del mismo nombre.

El revolucionario programa antienvejecimiento del Dr. Perricone se basa en el estudio de la inflamación celular, y surge como un alternativa a los tratamientos invasivos y agresivos como la cirugía plástica, el Bótox, etc.

El Salmón rosado constituye una excelente opción para agregar a nuestra dieta si buscamos platos con bajo contenido en grasas para disminuir el colesterol. El salmón pertenece al grupo denominado peces azules cuyo contenido en grasa oscila entre el 5% y el 15%

El salmón colabora con un buen funcionamiento hormonal y tiene efectos beneficiosos sobre la piel, el sistema inmunológico, los huesos y los diente. Te damos una receta sencilla, para preparar este exquisito plato. Cada porción tiene aproximadamente 300 calorías. La siguiente receta es para 4 personas.

Existen varias infusiones excelentes para acelerar el proceso de cicatrización de ciertas heridas. Una de estas infusiones es el té de Cola de Caballo. El consumo de esta hierba se aconseja cuando hay heridas que tardan en cicatrizar, llagas, ampollas u eczemas.

Para preparar esta infusión, debemos calcular una cucharadita de las hojas y tallos secos, por taza de agua hirviendo. Déjalo reposar unos minutos y luego cuélalo. Para su aplicación, si el uso es interno debemos beber dos o tres tazas diarias hasta que se note mejoría.

Uno de los mejores aliados en la cocina es sin dudas elaceitede maíz, unaceiteque puedes consumir crudo o cocinado para realzar el sabor de tus comidas: Tu mejor elección para preparar mayonesa casera.

Como la mayoría de aceites sin refinar, tiene que conservarse fuera de la luz o el calor. Si bien en estado refinado logra conservarse mejor, este proceso altera la calidad de sus ácidos grasos, que son el elemento principal de esteaceite(los que ayudan a regular los niveles de colesterol).

La piel, como cualquier otra parte de nuestro cuerpo, necesita agua y alimentos para realizar sus funciones, en especial, la regeneración celular.

Este proceso toma alrededor de 28 días, y para ello necesita un aporte continuo y rico de nutrientes, tales como:

Como les hemos comentado anteriormente, en alergias y proteínas, una relación comprometida, las alergias son reacciones de las defensas de nuestro organismo a agentes externos que considera peligrosos.

Estos agentes alérgenos, son en general inofensivos para la mayoría de las personas, pero existe un porcentaje de la población que no los tolera y reacciona ante ellos de diferentes maneras.

La papaya, fruta bomba o lechosa es una fruta tropical deliciosa que de seguro muchos(as) habrá, comido alguna vez en ensaladas o jugos. Algunos(as) tal vez hayan escuchado que comer papaya ayuda a bajar de peso, y efectivamente así es ya que es una fruta muy baja en calorías (100 gramos de papaya solo contienen 30 calorías).

Sin embargo, es común del caso de personas que pusieron en práctica la dieta de la papaya sin tener en cuenta que comerla en cantidad te pone la piel amarilla (manos y pies, especialmente) por el exceso de betacaroteno, una sustancia que contiene la papaya y de la su color característico.

Por ello, nosotros aquí queremos enseñarte cómo llevar a cabo esta dieta correctamente.