Si vives con la inseguridad de lucir tuspiernasen shorts,bikiniy vaqueros muy apretados porque son muy gruesas, la solución la puedes encontrar en los ejercicios para afinar piernas.

Las sentadillas son ‘el ejercicio’ para piernas, en especial para los muslos gorditos. Las sentadillas se hacen de pie, con laspiernasseparadas al ancho de los hombros, y tienes que bajar el torso como si fueras a sentarte, manteniendo siempre la espalda recta.

No todos subimos de peso de la misma manera. A algunas personas la grasa se les acumula en el vientre, a otras en lascaderasy a otras…en las piernas.

Tener las piernas gordas es casi sinónimo de celulitis y cartucheras, pero me refiero a laspiernascon un grosor notorio y desproporcionado.