La piña es una fruta muy jugosa y aromática, que además de su alto contenido de agua es rica en hidratos de carbono y de bromelina, una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas. A pesar de ser muy dulce posee pocas calorías.

La bromelina le confiere a la piña propiedades anticelulíticas, por lo que es utilizada en tratamientos anticelulíticos y de adelgazamiento, así como en problemas digestivos la hipoclorhidria o falta de jugos, que ocurre por digestión lenta, y atonía gástrica o dificultad del estómago para vaciar su contenido.

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Receta bajas calorías de ensalada de arroz integral con kanikama. Si quieres comer algo rico, liviano y bajo en grasas, nada mejor que la propuesta que hoy te he traído.

Esta receta es sencilla de elaborar y además es light, por lo que podrás comerla sin problemas si estás a dieta.

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Remedios para colesterol alto, preparados naturales para controlar la hipercolesterolemia y bajar el colesterol sin comprometer la salud.

Remedios para colesterol alto;  inocuos y sencillos de realizar, son colaboradores del tratamiento médico pero de ningún modo lo reemplazan, por lo que por más que pongas en marcha estos remedios naturales, no dejes de consultar con el especialista que te atiende.

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Plantas adelgazantes en el sentido literal de la palabra no existen, más bien con el término plantas adelgazantes se hace referencia a plantas que ayudan a bajar de peso por contener sustancias que favorecen los procesos metabólicos del cuerpo.

Si te interesa bajar de peso de forma natural y comiendo sanamente, presta atención a este listado de “plantas adelgazantes” que hoy te he traído.

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Nada mejor que disfrutar sin culpas de un sabroso postre, fresco, light y por sobre todo apto para diabéticos. por ello es que hoy les traigo la receta de un delicioso plato típico de la cocina de Francia, muy liviano y sencillo de realizar.

Este postre es idóneo para el verano, no solo por su bajo contenido en calorías sino por lo refrescante que es y porque lleva frutas de estación.

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En un post anterior te hablé sobre las bebidas que engordan, pues ahora te traigo las bebidas que adelgazan.

Los zumos van excelente: son ricos, eliminan las toxinas, fáciles y rápidos de hacer…perfectos para quien no tiene tiempo o la habilidad de preparar comidas light.

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El flato o flatulencia ocurre muchas veces porque comemos algunos alimentos que no nos caen muy bien, los cuales el organismo no digiere bien debido a que no cuenta con las enzimas suficientes.

Algunas de estas enzimas las podemos obtener de ciertas frutas que favorecen la disminución de los gases, tales como:

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Esta receta es espectacular, riquísima y baja en calorías por lo que la pueden disfrutar sin culpas los diabéticos y quienes están a dieta.

Se puede consumir fría o tibia y además permite el reemplazar la piña por otra fruta cualquiera, la que a ustedes más les guste.

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Si quieres adelgazar sin ceñirte a los mandatos de una dieta, siempre puedes recurrir a la sabia elección de alimentos que te ayuden a bajar de peso, como los alimentos quemagrasa.

Estos alimentos hacen que tu organismo consuma más energía y por tanto, pueda eliminar la grasa corporal. Y lo mejor, son alimentos cotidianos y económicos, que combinados de la manera correcta harán posible que te veas más esbelta(o).

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Una de las cosas que más se le acusan a las dietas es la falta de vitaminas que proporcionan y que pueden provocar un cuadro de deficiencia vitamínica grave en quien las realiza.

Esta dieta no es así. Esto es gracias al contenido vitamínico de sus alimentos protagonistas: el tomate y la piña.

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Hoy les he traído una receta dulce que pueden usarla como variante de la tradicional macedonia, se trata de una piña rellena de frutas y una deliciosa crema diet.

Es un postre ideal para disfrutar en verano y para lucirse en una cena ya que la presentación de la misma es impactante.

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No hay nada más agradable que calmar el calor agobiante con una porción de un delicioso helado fresco y dulce.

Hoy les propongo realizar una receta libre de azúcares y por supuesto apta tanto para quienes padecen de diabetes como para quienes desean cuidar la línea.

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Si te gustó la receta de la sopa quemagrasa, pues de seguro también te va a encantar este jugo, mezcla deliciosa de plátano, sandía, piña y papaya que te ayuda a bajar de peso.

Este jugo es una buena muestra de lo que al jugoterapia, la dieta a través de jugos de frutas y/o vegetales pueden hacer por tu salud y apariencia de manera natural.

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La piña como todos conocemos es un fruto tropical por lo que su origen se remonta a Sudamérica, específicamente de Brasil. Su descubrimiento se remonta a distintos colonizadores portugueses y españoles.

Existen en la actualidad tres distintos tipos de piñas, la que no posee semilla, que lleva como nombre Sativus, otra en la que sus semillas pueden incluso germinar y se denominada Comosus, y por último la variedad Lucidus en donde sus hojas no poseen espinas por lo cual es de fácil recolección.

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Si tu objetivo es quemar grasas y perder kilos al mismo tiempo, tomar la combinación de jugos frutales puede ser una eficaz alternativa. A continuación te contamos sobre los importes nutrientes y minerales de algunas frutas ideales para tomar a diario como jugos.

• La papaya

Es una planta originaria de América y su jugo contiene papaína, enzima similar a la pepsina que produce el sistema digestivo humano y se que requiere para aprovechar al máximo las proteínas y mejorar el proceso digestivo. También aporta vitaminas A y C, calcio, hierro, ect.
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