Hoy una receta saludable para niños y grandes: batido de yogur natural con compota de manzana y canela, una receta que puedes consumir en la merienda, la cena o el desayuno.

Es una opción saludable y rica en nutrientes básicos de una dieta equilibrada, sobre todo ideal para los niños que gustan de sabores dulces e intensos, pero en esta ocasión mucho más sana que las chucherías.

A los peques les encantan los postres y dulces; y claro que deben comerlos, pero en justa medida y sí son caseros mejor aún.

Así que para vuestros niños esta receta de bizcocho de naranja, un postre saludable y delicioso para los niños de 4 a 18 años (ya no tan niños, ja). Además, como siempre decimos, es una forma atractiva de consumir frutas, alimento al que se resiste el paladar de los niños.

Cuando era pequeña, el arroz con leche era un postre que se consumía mucho en Argentina, ya que este plato es uno de los típicos del fogón argentino, pero también presente en otras cocinas latinas. Es un postre muy sano y que nos permite introducir leche yfrutosen la dieta de los niños.

Lamentablemente ahora cayó en desuso por las chucherías y snacks comerciales, pero nunca es tarde para volver a los postres caseros y saludables.