Si el clásico Pilates te parece un poco monótono, pues ahora te voy a presentar una nueva forma de fitness que combina lo mejor del Pilates y del entrenamiento Power Plate, la plataforma de ejercicio favorita de las celebridades.

Esta nueva alternativa fitness consiste en un entrenamiento exprés que te enseña a mantener una buena postura, perder esos kilos de más en tiempo récord, y brindarte una sensación de relajación y bienestar gracias a los impulsos vibratorios de la plataforma quemagrasas.