Receta baja en calorías de Räksallad, platillo típico de Suecia, delicioso y que al ser elaborado con ingredientes light aporta tan solo 200 calorías por porción y se lo realiza en minutos.

Este Räksallad provee de carbohidratos, proteínas, omega 3, fibras, vitaminas del complejo B, betacaroteno, vitamina C y varios minerales como: hierro, magnesio, sodio, fósforo, potasio y zinc.

Esta receta de postre bajo en calorías es ideal para elaborar en verano ya que la ensalada de frutas con gelatina es un postre muy refrescante y que no necesita gran producción.

A esta ensalada de frutas con gelatina la puedes realizar con las frutas que más gustes o con las que dispongas según la estación del año en que te encuentres. La ensalada de frutas con gelatina aporta muy pocas calorías y es apta tanto para personas que están a dieta como para diabéticos y celíacos, porque carece de azúcar y gluten.

La mayoría de la gente cree que parabajar de pesodebe hacer el sacrificio de no comer alimentos con alto contenido calórico, lo cierto es que no hace falta privarse de nada, sino en cambio saber cómo comerlo.

Si por ejemplo te gusta la ternera y sufres por no poder comerla, te traemos una receta baja en calorías que te enseña a disfrutarla sin culpas.