mero

Receta bajas calorías: mero sobre colchón de vegetales asados. Una receta de pescado excepcional en la que se combina el sabor de los vegetales con el de la carne de pescado grillada.

Un platillo sencillo, pero nutritivo y por sobre todo bajo en calorías, que es lo importante cuando se busca perder peso. Puedes reemplazar el mero por salmón u atún.

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emparedado sin pan

Receta bajas calorías para comer sin culpas, este emparedado sin pan es ideal para implementar endietasque restringen el aporte deharinasya que se lo elabora con tortillas.

Nutritivo y sabroso, llena alimenta y no engorda, la combinación perfecta cuando se quiere comer algo rico y sin culpas.

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