La copa helada de frambuesa constituye una exquisita opción si deseas agregar a tu dieta recetas bajas en calorías. En relación a sus ingredientes la frambuesa colabora para expulsar las mucosidades, la flema y las toxinas y calma losdolores menstrualesy las náuseas.

Por otra parte, la manzana es un poderoso astringente, ayuda a bajar elcolesteroly reactiva las bacterias del intestino que son beneficiosas para el organismo. La siguiente receta es para 1 persona, y la ración aporta aprox. 180 calorías.