Calorías del tomate. El tomate es una fruta beneficiosa para la salud, la que además aporta una cantidad de calorías muy baja.

Si bien todo depende de la forma en que se lo ingiera, cuando este alimento se encuentra crudo proporciona sólo unas 22 calorías por cada 100 gramos.

Si en tu casa no pueden consumir el tradicional panetón, os aconsejo que probéis este bizcocho de Navidad que es liviano y delicioso, no os privaréis de una receta dulce en esta festividad.

Veamos la receta para preparar un bizcocho de manera sencilla, en tan sólo 40 minutos, que rinde para seis personas.

Hoy les he traído una receta simple y muy práctica, ideal para utilizar en preparaciones dulces bajas en calorías y aptas para diabéticos.

De todas formas recuerden que la base para mantener la salud es ser moderados a la hora de comer, sobre todo con los dulces.

La intolerancia al gluten hace que la hora de la elección de los alimentos sea mucho más complicada porque a veces resulta difícil combinar sabor y salud. En general las opciones que tienen en el mercado los enfermos de celiaquía son bastante reducidas por lo que ciertas delicias dulces quedan afuera de sus posibilidades.

Como sabemos esto hoy les enseñaremos una receta muy rica de galletas con chispas de chocolate, estas son más sabrosas que las que pueden encontrar en cualquier tienda de dulces.

Para comer sin problema, el Budín inglés de ciruelas constituye un delicioso plato si buscamos agregar recetas dulces a nuestra alimentación diaria si somos celíacos. La ciruela es un laxante, ayuda a disminuir elcolesteroly posee efectos beneficiosos para la sangre, el cerebro y el sistema nervioso.

Con esta sencilla receta, podrás preparar este plato en unos pocos minutos. Cada porción (8 unidades) aporta 67 calorías, 23gr de hidratos de carbono, 30gr de grasa, además de potasio, magnesio, calcio y vitamina A y E.