Cocinar sin sal ni grasas saturadas es todo un desafío ya que están prohibidos los condimentos más habituales y gustosos.

Pero aún así es posible combinar sabor y placer en cada plato sólo es cuestión de darse maña en la cocina y hacer uso de todas las especias que nos ofrece la madre naturaleza.

Cocinar sin sal ni grasas saturadas puede ser toda una odisea para más de una persona, porque hay que prescindir de los condimentos más usuales y sabrosos, por así decirlo.

Pero esto no quiere decir que cada plato sea soso y desabrido, todo lo contrario, es posible combinar placer y salud en una misma comida. Como sabemos que no es nada fácil nosotros estamos para ayudarlos a conseguirlo, hoy les hemos traído una receta muy rica y sana:

Toda dieta saludable debe conservar un cierto equilibrio, los alimentos tienen que ser variados, magros y sin agregados de sal, pero al momento de cocinar se torna difícil hacer sabroso un plato cuando hay que prescindir de los condimentos más usuales.

Como estamos para ayudarles hoy les enseñaremos una receta súper fácil, sana y sabrosa, ideal para las personas hipertensas o que sufren del corazón.