Hoy les propongo realizar unos simples pero sabrosos bollitos de patatas, ideales para incluir en la vianda de los más chiquitos de la casa o para disfrutar bien calentitos antes de la comida.

Los ingredientes que paso a detallarles son para 12 unidades pero tengan en cuenta de que son riquísimos y se terminan en un abrir y cerrar de ojos, por lo cual siempre conviene preparar un poquito más.

Hoy les he traído una receta sencillamente deliciosa, apta para quienes padecen dediabetesy para todo aquél que desee cuidar la línea ya que es un postre bajo en calorías.

En caso de que no les agraden las fresas pueden reemplazarlas por la fruta que les guste, en este caso deben utilizar la gelatina diet correspondiente al sabor elegido.

Hoy les propongo realizar una receta típica del Paraguay, un sabroso chipá guazu, no es el tradicional que se elabora con variedad de quesos y harina de mandioca, sino que se trata de una especie de tarta grande con maíz.

Los ingredientes que a continuación les detallo son para 8 porciones abundantes.

Hoy les he traído una receta muy sabrosa apta para diabéticos muy baja en calorías, aporta tan sólo 107 kcal, 102 mg decolesteroly 11 grs de carbohidratos.

Este soufflé pueden servirlo con vegetales al vapor o grillados así como carnes magras. Los ingredientes son para 6 porciones.

Hoy les he traído una receta súper práctica, sabrosa y muy fácil de realizar, este delicioso pan de maíz además es nutritivo y saludable.

Pueden cocinarlo tanto en una budinera de 25 cm de largo como en una asadera rectangular y luego cortar el mismo en cuadraditos del tamaño de una galleta de agua.

Hoy les propongo realizar una receta simple, rápida y muy nutritiva, ideal para disfrutar con una buena porción de vegetales gratinados o al vapor.

Los ingredientes que seguidamente les detallo son para un pan de atún de 8 porciones y cada una aporta 160 kcal, 62 mg decolesteroly 13 grs de carbohidratos.

Hoy les he traído una receta muy sana y rica, ideal para presentar como postre y agasajar a los amigos o para disfrutar en familia una tarde del fin de semana.

Los ingredientes que a continuación les paso a detallar son para realizar una tarteleta de 4 porciones, por lo cual deberán adecuar las cantidades de manera proporcional al número de comensales.