Antes de realizar esta dieta debes seguir estas indicaciones:
- No la realices por más de 2 semanas seguidas. Si necesitas repetirla, debes dejar pasar como mínimo 1 mes.
- No sustituyas los alimentos indicados
- No bebas alcohol durante la dieta
- Trata de abstenerte de todo lo que no está indicado
Aquí, cómo seguir esta dieta día por día:
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Publicado por
Miranda
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