Si padeces de hepatitis, una de las claves de tu recuperación está en la alimentación que recibas. El control de las grasas y las proteínas es muy importante.

La buena alimentación par un paciente con hepatitis le ayuda a mantener el balance de líquidos y electrolitos en su organismo. Si sufres de retención de líquidos e hinchazón de abdomen (ascitis) opiernas(edema periférico), entonces debes reducir tu consumo de sal.

A la hora que citar algunos de los principales alimentos que colaboran en la retención de líquidos, es normal mencionar el melón o la manzana. Sin embargo, pocas veces se hace mención al espárrago, una verdura que se encuentra en casi todos los supermercados y que posee propiedades especiales para combatir este proceso.

El principal activo que posee el espárrago es la esparraguina, sustancia activa que forma parte delaceiteesencial volátil, y que se elimina con la orina aumentando su producción. Luego de comer esta verdura, es normal que la orina adquiera un olor ácido muy característico.

La cola de caballo constituye una de las especies más diuréticas dentro de todas lasplantascon propiedades medicinales. Es decir que posee una gran capacidad para eliminar agua del cuerpo y se ha utilizado tradicionalmente para el tratamiento de enfermedades relacionadas con la retención de líquidos.

Así, muy recomendado para combatir enfermedades como laobesidado hidropesía, el exceso de ácido úrico y enfermedades reumáticas como la artritis y la gota. La cola de caballo es también muy utilizada en los productos para bajar de peso.

La retención de líquidos se produce por diversos trastornos que pueden presentarse a nivel hormonal, glandular, circulatorio, renal o incluso cardíaco. El desequilibrio se produce porque, precisamente, al fallar algunas de estas áreas, los riñones no reciben correctamente las señales para eliminar líquido mediante orina.

Así, lo retienen como una forma de preservar algo que escasea. La persona que sufre esta patología experimenta una hinchazón indolora en los pies, piernas, zonas abdominales,manosy cara. La inflamación se localiza en esos sectores porque son los que más fácilmente acumulan líquido.