Consejos para cuidar los riñones. Se encargan principalmente de filtrar la sangre y permiten depurar ciertos residuos, provenientes del metabolismo del organismo. Existen una serie de recomendaciones importantes, para mantener unos riñones sanos y en buen estado.

La alimentación es primordial, incluyendo cítricos o frutas ácidas por las mañanas, y jugos de vegetales frescos como el apio, así como cereales integrales; debes de eliminar de tu dieta el azúcar blanca, que además de aportar calorías y debilita órganos importantes como los riñones.

Svadhisthana: segundo Chakra. Guarda relación con el agua y con las funciones orgánicas,que se encuentran relacionadas con los líquidos.

Este chakra se ubica  entre el pubis y el ombligo e influye sobre los riñones, además está asociado con las glándulas suprarrenales; además de estar  asociado con el elemento agua y con la luna creciente. Maneja la circulación de los fluidos del cuerpo.

El síndrome urémico hemolítico (SUH) es un trastorno que provoca insuficiencia renal, anemia y alteraciones neurológicas debido al consumo de carne mal cocida, infectada por la bacteria Escherichia Coli.

El riesgo de contraer esta enfermedad está cuando la carne no está cocida en toda su superficie ni en el interior. Esto es muy común en las comidas que llevan cerne molida, como las hamburguesas.

Beneficios de la granada. El granado es un arbusto cadocifolio, que llega a medir entre 5 y 8 metros de altura; su fruto es la granada, y posee innumerables propiedades medicinales.

Su fruto es una baya globular con una corteza coriácea, el interior esta subdividido en varios lóbulos que contienen numerosas semillas revestidas con una cubierta, llamada sarcotesta, de pulpa roja y jugosa.

Cistitis, infección urinaria. La cistitis es una infección de las vías urinarias, se da generalmente en las mujeres por contaminación de la vagina con escherichia coli, pero en los hombres también suele aparecer.

En las mujeres la infección se genera por haberse limpiado mal después de defecar (de atrás hacia adelante), o bien por haber tenidosexoanal y seguidamente vaginal. En los hombres puede pasar por tenersexoanal sin condón, o por infecciones con otras bacterias.

Jazmín para aliviar….Imposible pasar por un jardín de barrio y no veamos esta olorosa flor blanca y no nos llame la atención su fragancia. La mayoría de las personas les encanta su aroma, porque perfume y refresca  los ambientes de nuestra casa, y le da ese toque de frescura.

Pues bien, no solo el Jazmín es para los aromas, hay muchas características y propiedades que no sabemos de esta planta, sus flores pueden usarse en usos medicinales; en China se utilizan sus flores y raíces para tratar problemas tan diversos como la cirrosis hepática o los dolores de cabeza.

Lo que alivia el Laurel.El laurel vino de la India, y ya en tiempos de la antigua Grecia e utilizaba como símbolo de purificación y victoria; florece ahora en primavera.

Ocupa un lugar destacado en la cocina, con sus hojas podemos preparar los mas diversos platos, desde sopas de pescado, a guisos de carne.

Crece en zonas templadas y necesitan bastante agua; las hojas las podemos recolectar entre marzo y abril.

En las hojas de laurel podemos encontrar aceite volátil en abundancia, las bayas tienen un 3% deaceitevolátil y un 25% deaceitegraso; este ultimo es unaceitedenso y aromático muy reconocido en la industria farmacéutica.