ago
06
2009
En 1991 el argentino Ulises Puiggrós creó el Ritmix, pero recién partir del 2003 esta disciplina fitness comienza a hacerse conocida a nivel internacional.
El Ritmix es un programa de entrenamiento estructurado en estos segmentos:
- Entrada en calor.
- 9 segmentos cardiovasculares o tracks de ritmos variados.
- Estiramiento.
Etiquetas Adelgazar, bailar, baile, dance, entrenamiento ritmix, fitness, rit mix, ritmix, rutina ritmix, Ulises Puiggros
Categoría Fitness y ejercicio
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Publicado por
Miranda
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